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研究表明喝茶可以降低老年女性骨折风险

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-10-16  浏览次数:75
摘 要:  在2015年美国骨矿盐研究学会年会上(American Society for Bone and Mineral Research [ASBMR]2015 AnnualMeeting),一项来
  在2015年美国骨矿盐研究学会年会上(American Society for Bone and Mineral Research [ASBMR]2015 AnnualMeeting),一项来自澳大利亚的研究指出,对超过1000名平均年龄75岁女性进行研究发现,与几乎不喝茶的老年女性相比,每天至少喝3杯茶,可减少其34%的发展为严重的骨质疏松性骨折的风险,以及其42%的髋部骨折风险。
 
  Dr Richard L Prince:先前的研究和我们的研究均表明,作为日常生活中主要的黄酮类来源——茶,可以降低骨折风险。
 
  目前研究表明,红茶可以降低老年女性骨折风险。
 
  未来的研究可能会对长期喝茶对骨折的预防以及治疗药物(http://www.chemdrug.com/)对骨折预防的疗效间进行比较。与此同时,这项研究表明,每天喝几杯茶可能是一个有用的预防高危老年妇女骨折的膳食方法。
 
  摄入量和骨折风险之间的联系
 
  Dr Prince:我们和其他人采取横断面研究,探究人体不同位置茶摄入量和骨密度之间的关系;但当骨折发生时,数据相当不一致。追究其原因可能是因为茶摄入量是非线性的,以及不同人群饮茶习惯差异很大。为了探究该问题,研究者分析(http://www.chemdrug.com/sell/76/)了CAIFOS参与者的数据。(CAIFOS:前瞻性队列研究女性每日补钙预防骨质疏松性骨折。)
 
  纳入研究时,1188名研究对象完成了关于食物和饮料摄入频率的问卷。根据他们的回答,研究人员使用美国农业部黄酮类数据,估计参与者的黄酮素摄入量。
 
  研究结果显示:参与者的黄酮类摄入量的四分之三来自茶。根据摄入量将研究对象分为三组:一周一杯 n=204;每天1-3杯 n=357;每天均超过3杯 n=627。
 
  在研究者长达10年的随访过程中,共有288(24.2%)名女性因骨质疏松性骨折而住院。研究者发现每天多喝一杯茶可以减少9%的严重骨质疏松性骨折风险 (P = .027),不过对骨密度进行校正后,该联系不复存在。接近1/5(17.8%)的研究对象发生了重大的骨质疏松性骨折,1/10(10.9%)发生了髋部骨折。
 
  与黄酮类摄入量最少的女性相比,摄入量最高组发生重大骨质疏松性骨折(15% vs 20%)以及髋部骨折 (8% vs 12%)风险均显著减小。不过每天喝1-3杯茶与每周1杯的女性相比,没有显著差异。
 
 
 
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