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预防肝癌从生活做起!

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-03-26  来源:药品资讯网  浏览次数:41
摘 要:中国肝炎患者还是比较多的,现在人们生活的环境中充斥着很多威胁人类健康的因素,肝癌的到访也不是没有原因的,更多的是在于人们

中国肝炎患者还是比较多的,现在人们生活的环境中充斥着很多威胁人类健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)的因素,肝癌的“到访”也不是没有原因的,更多的是在于人们的饮食习惯在作祟。看似平常的饮食,每天都是如此,可能大家不会引起注意,但就是这些不被注意的生活细节,日积月累,就给肝癌的“入侵”提供了方便。

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●要预防肝炎。不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗,成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。此外,还需注意其他传播途径的控制,如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。要预防乙肝病毒还要从饮食卫生、生活习惯着手:要勤洗手、分餐。
 
  ●不能吃发霉的、糊了的食物,这类食物含有黄曲霉素。吃了容易引发肝癌。玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物,要注意保管。
 
  ●要有良好的个人生活方式,减少亚硝胺摄入以及戒烟,戒酒。吸烟、喝酒都肝脏不好,有人认为,喝少量葡萄酒、啤酒可以活血化淤,其实酒精对人身体都有害——酒精能够损害胃粘膜,胃细胞受伤,食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样易导致酒精性肝炎,降低免疫功能,损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差,易引起酒精性的肝硬化,一部分肝硬化会转变为肝癌。
 
  ●高危人群每半年做一次检查。医学上,将包括肝炎病人在内的肝癌易发人群统称为肝癌高危人群,具体包括:1.乙型肝炎病毒感染者,尤其是30岁以上的男性;2.有肝癌家族史(指父母、兄弟、姐妹等)者;3.有慢性迁延性肝炎或者肝硬化史5年以上者。4.甲胎蛋白持续阳性者。

预防肝癌注意事项:

  1.高盐饮食是产生食道癌的主要原因。

  2.发霉食品中含有黄曲霉素,是一种强烈的致癌物质。

  3.制食品中含有亚硝胺,是一种致癌物质。

  4.经常吃过烫过热的饮食会灼伤口腔、食道上皮细胞,使它变异为癌细胞,过量食用辛辣食品也会促进癌细胞的增长。
抗病毒不能乱吃药

    临床发现,慢性肝炎患者肝癌的发生几率比正常人高出100倍。专家认为,普通人预防肝癌,除了要预防病毒感染,还要特别注意服药安全。许多乙肝病毒感染者乱服药物(http://www.chemdrug.com/)、迷信民间偏方的现象也很严重,有些药物名不符实,要切忌乱用。

    提示:很多药物都可能会引起肝脏损伤,不可乱服,如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药、治疗感冒的药物等。

    海产品(http://www.chemdrug.com/invest/)少吃“生猛”

    不少年轻人颇喜欢喝酒吃肉,什么新鲜吃什么,生猛海鲜大吃特吃,却不知不少海产品由于污染,可能会含有各种肝炎病毒,一旦食入,就有可能导致急性肝炎的发生。

    提示:肝硬化是肝癌的基础。嗜酒易致酒精肝,暴饮暴食导致肥胖引起脂肪肝,这都有可能直接导致肝硬化,从而成为形成肝癌的叠加因素。

    坏情绪降低免疫力

    不少人得知自己感染了乙肝病毒,便抑郁、恐惧,担心癌变,这种坏情绪如果长期持续,就会导致一系列神经、内分泌和免疫功能的变化,使血液中的抗癌细胞明显减少,癌变就有可能真的发生。

    提示:正确的做法是,患病后要有良好的心态,按照医嘱,积极治疗。从而延缓或避免不良后果的发生。

 
 
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