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中秋已过小心秋凉引骨关节炎复发

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-09-18  来源:新民晚报  浏览次数:21

  中秋已过,天气一天比一天凉快,虽然白天气温仍然较高,但是昼夜的温差开始变大,盖着薄毯睡到后半夜也能感觉到丝丝凉意渗透肌肤。专家提醒,天气转凉,过分贪凉会伤害身体健康(http://www.chemdrug.com/article/7/),尤其是体弱的老人和患有关节炎、颈腰椎疾病、肩周炎等病的人,受凉更容易引起旧病复发。
 
  上海开元骨科医院关节外科主任吕宏博士后介绍,入秋以后,有“老寒腿”毛病的人更要多一份小心。“老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称,膝关节骨性关节炎的发生与气候变化关系密切。临床表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常在秋冬季节受风寒而复发或加重,很多患者经过多年治疗仍不见有效。人的膝关节是个活动范围很大的负重关节,几乎承受着全身的重量。当年岁渐长,人到中年以后,膝关节由于长年磨损最容易发生老化,关节软骨产生退行性病变,随之而来的就是关节及周围的韧带会变得松弛失稳,关节滑膜萎缩(或增生),分泌的滑液减少(或增加),引起关节部位的肿胀、疼痛、麻木。骨关节炎引起的膝关节、髋关节疼痛、肿胀以及软组织病变,后期严重的甚至会出现关节畸形,运动功能受限,造成行动上的极大不便。
 
  吕宏主任介绍,当患上骨关节炎后,尤其是老人到了秋季应当特别当心膝关节骨性关节炎的复发。老年人要注意保暖,穿着稍微厚实些的衣服和袜子,用热水洗澡,多用热水泡脚,经常热敷膝关节等。除了积极开展自我保健,及进行合理的体育锻炼之外,老年人更要多晒太阳,防寒湿,使膝关节得到很好的休养。在疼痛症状缓解后即可开始康复训练,每日在平地慢走一两次,每次20—30分钟,尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动,避免、减少关节软骨的磨损。家住多层公寓没有自动电梯的患者,在上下台阶时应手扶楼梯把手或借助手杖的支撑,动作宜缓慢。喜欢运动的老年人不要长时间、盲目地反复做屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动,运动量要保持适度。
 
  对一些关节疑难病症的确诊及一些困扰多年的“老寒腿”们,除了常规医疗(http://www.chemdrug.com/invest/253/)手段以外,采取国际领先的微创关节镜技术不啻为当下效果反应良好、安全系数高的一种治疗方法。从科技角度来看,关节镜技术是在一根细管的端部装有一个透镜,可以直接观察到关节内部的结构,主要应用于膝关节部位,后相继开发应用于髋关节、肩关节、踝关节、肘关节及手指等小关节等。由于微创关节镜技术可以清晰、直接地反映出人体关节内几乎所有部位,图像经过显示器放大数倍,因此医生在治疗时能够比开放性手术看得更为全面,从而治疗也就更为精准。

 
 
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