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维生素C的养颜功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-06 13:46  浏览次数:32

  唤醒肌肤,注入活力
 
  高速与高压的生活,让睡眠时间压缩再压缩,令皮肤也长期被迫处于亚健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)的状态。此时就是维生素C出手的好时机。它能加速肌肤的新陈代谢,扫除暗哑无光与暗黄倦怠,为新的一天注入新鲜力量。
 
  试试在晨起醒来清洁肌肤后,用含有维生素C成分的精华型爽肤水作为新一天的第一杯“健康饮品”。将爽肤水用双手轻轻拍打在整个脸庞,补水的同时及时给肌肤细胞补充能量,再涂上富含维生素C的保湿乳霜,提升肌肤的光泽度,肌肤“醒了”,自然会有好气色。
 
  此外,在早餐中加入一杯橙子与红浆果的混合果汁吧,两者都含有丰富的维生素C,能帮助人体维持一日所需的活力,令肌肤润泽光彩一整天。
 
  从食物中获取维生素C是最简单的又经济的办法。应多吃山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足人体对维生素C的需要,还含有大量的水分,是人体最佳的皮肤滋润佳品。
 
  柔滑肤质,加速修复
 
  胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,是构成真皮的主要物质,决定了肌肤的修复能力。从20岁开始,人体内的胶原蛋白开始流失,25岁开始更加速流失。你是否发觉痘印和疤痕的愈合速度越来越慢,肌肤的细腻度渐渐变差,毛孔也越来越明显?这就是你的肌肤修复能力减弱的表现。
 
  美容意识强烈的你也许已经开始补充胶原蛋白,但请记住,维生素C是胶原蛋白合成(http://www.chemdrug.com/article/8/)的必需成分,它能加速胶原蛋白的生成,修复细胞间的连接,加速伤痕消退,提升肌肤的细腻度与弹性。因此,你可以在每日的护肤程序中加入一道含有维生素C的美容液“前菜”,柔滑肌肤并给肌肤开胃,以便更好吸收后续抗老营养成分的吸收。
 
  强效抗氧,对抗自由基
 
  维生素C如同抵抗自由基的坚定卫士,它能有效中和自由基,并增强肌肤自身的抵抗能力,改善肌肤的纹路,淡化细纹等因氧化而产生的肌肤问题。但需要注意的是,维C在接触空气后容易变质,因此,含有维C的护肤品使用后应立即盖好盖子,密封保存于避光阴凉处。
 
  此外,人体无法自行合成维生素C,因此必须通过外部摄入的方式来获得。除了使用富含维C的蔬果,也可服用萃取自植物的天然维C美容食品与补充剂。但切记,一般来说,人体每日摄入100mg维生素C就已足够。早餐后约半小时,肠道的蠕动最为活跃,消化吸收功能最为良好,在此时服用维C吸收效果最佳。
 
  淡化色斑,还原亮白肤色
 
  日晒与辐射,让黑色素在白天与黑夜不断增长。高浓度与高活性的维生素C能抑制黑色素产生的源头酪胺酸酶,从而淡化色素沉淀,令肤色变得亮白通透,以其独特的还原力量实现肌肤的深层净化。因为维C是最安全的美白成分之一,所以你会发现美白产品(http://www.chemdrug.com/invest/)如淡斑精华液、美白面膜中总有它的身影。随着研发技术的日趋进步,提取自樱桃、柚果、水解橄榄叶等植物的维C成分活性与稳定性也越来越高,能达到从源头狙击黑色素,淡化色斑,去除暗哑,还原白皙肤色的目的。

 
 
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