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专家介绍成人常规的“体检套餐”及饮食注意事项

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-11-12  浏览次数:31

  每年年底或年初是体检高峰期,专家提醒注意以下三方面。
  一、10个必检项目:
  1.测血压:随时了解自己的血压高低,以及早发现异常。
  2.查血、尿、便常规:了解有无贫血、感染,以及泌尿系统和消化系统炎症等疾病。
  3.心电图:可了解心肌供血情况,是否有心律失常等。
  4.腹部B超:可提前发现是否出现肝、胆肿瘤或胆囊结石等。
  5.胸片:可筛查有无炎症、肺气肿、肺结核等,尤其对嗜烟者更应定期检查。
  6.血糖血脂:可早期发现糖尿病、血脂异常等。
  7.查眼底:可反映出动脉硬化的程度,可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾患。
  8.测骨密度:判断骨质疏松情况,50岁以上男性和45岁以上女性最好做一下。
  9.妇科检查:对发现和预防女性乳腺疾病、宫颈癌、卵巢癌等非常重要。
  10.前列腺检查:可有助男性发现早期前列腺增生等异常。
  二、可据自身身体状况增加3个检查项目:
  1.心脏:针对平时生活中觉得胸闷心悸、心前区不适,尤其有高血脂、吸烟、高血压、糖尿病、肥胖或有心脑血管疾病家族史的人。
  2.脑部:经常头晕、头痛、眼花的人,建议做脑血管超声、头颅CT或脑部核磁检查。
  3.胃肠镜:45岁以上中年人最好每3年做一次。
  三、体检前饮食“五项注意”:
  1.做尿常规要24小时内不过量或过少饮水。
  2.检查血脂、肝功能前3天不吃高脂、高蛋白饮食,24小时内不宜饮酒。
  3.检查肾功能前3天不要大量进食高蛋白食物。
  4.做心电图24小时内禁酒。
  5.查血糖两天内忌吃高糖食物,且不宜过量运动。

 
 
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