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通络化痰吃些橘子 最好别空腹吃

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-09-26  浏览次数:47

  橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

  水果“性情”:平温、味甘酸,具有生津止渴、和胃润肺的功效,适于肺热咳嗽之症。此外,橘皮入药称为陈皮,有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的效果;橘络也具有通络化痰、顺气活血的本领。但是,橘子“脾气”有点“火暴”,所以吃多了容易上火。

  适宜人群:有胃阴不足、口干多饮、呃逆反胃、咳嗽等症状的人,食用后有一定的治疗效果,特别是对咳喘病人十分“对症”。

  慎食人群:橘子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。凡是经常出现腹胀、饭后不消化者,或是口干却不喜多饮、大便次数多且不通畅,以及形体肥胖者,还是少吃为妙,以免“火上浇油”。

 

 
 
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