当前位置: 首页 » 资讯 » 天天保健 » 春运宜带瓶药对抗旅途腹泻

春运宜带瓶药对抗旅途腹泻

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-01-28  来源:药品资讯网  浏览次数:83

  春运在即,抢到票的亲们在晒“嗨皮”的同时,别忘了漫漫长途回家路上,拥挤、堵车已成常态,多少人因肚子痛、腹泻、呕吐等问题上演“人在囧途”的一幕。避免窘况发生在自己身上,出门前别忘了备足“装备”以对抗旅途上的胃肠道疾病。

  对付旅途腹泻胃肠不适,你准备好了吗?

  在拥挤、摇晃的火车上,才吃完泡面没多久肚子突然“灵机一动”,一阵阵痛袭来,眼看着忍不住要泻了,厕所淹没在人潮之中,步履蹒跚挤到厕所门口估计还得排上半小时的队,那滋味,怎一个囧字了得……自驾车回家,本来六七小时的车程被拥堵延长至一倍不止,且行且停的路上,颠得人“晕陀陀”,胃也开始不舒服,欲吐不吐的感觉真是难受……心里懊悔:如果出门前记得带上药就好了!

  除了晕车晕机之外,春运回家、旅途路上,潜伏在我们身边、最恼人的健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)烦恼就是旅行途中胃肠道疾病了:老是感到上腹不适、饱胀、胸骨后疼痛不适、恶心等症状,可能是功能性消化不良了;感觉到恶心、呕吐、肚子绞痛,继而腹泻“排山倒海”而来,可能是吃错东西食物中毒了;面色苍白、胃不舒服、全身虚弱无力,排水样便且难以控制,可能是饮食不洁、饮食不当引起肠胃炎……人在旅途,身不由己,特别是在春运这样大密集度的集体“旅途”中,要注意胃肠道疾病发生带来的窘况,特别是对老人、小孩和体弱者来说,要从源头预防疾病的发生,在出现疾病的时候,懂得尽快缓解和治疗。

  带上苹果鸡蛋,少吃方便面和香肠

  备上常用药以备不时之需从源头上避免出现“旅途腹泻”,首先要求卫生、干净的饮食。有数据显示,旅途中最多腹泻是由于胃肠道感染引起的,感染的来源多数来自食物中的有害细菌。

  建议旅途中最好自带干净、安全的食物,不要在路边摊、不正规的场所随便购买食物。还要注意饮食有节,不要暴饮暴食,不要过多饮酒,不要吃太多生冷油腻的食物。另外,有些人为了图方便,会带方便面、香肠作为旅途的充饥食物,这些食物往往油脂含量高、不易消化,还含有大量的亚硝酸盐和防腐剂,在身体免疫力低下的时候更容易引起胃肠道不适,应当避免过量进食这些食物。选择带一些容易携带的蔬果,如苹果、香蕉、黄瓜等,可以保证维生素和纤维素的摄入;熟鸡蛋也是一个不错的选择,可以补充蛋白质。

  为了避免出现胃肠道疾病后症状难以缓解的尴尬,建议出门前可以带家庭常备的胃肠道药物(http://www.chemdrug.com/)。例如保济丸、藿香正气丸、和胃整肠丸、喇叭丸等市面上十分常见的胃肠道疾病药物,不仅包装(http://www.chemdrug.com/sell/99/)容易携带,像保济丸等的一些中成药,吸收快、药效缓和,对于轻度的旅途胃肠道疾病来说,治疗效果较好。

 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  【春运宜带瓶药对抗旅途腹泻】相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行