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咸鸭蛋的营养价值,食用咸鸭蛋的好处有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-03-28  来源:药品资讯网  浏览次数:180
摘 要:咸鸭蛋又叫做盐蛋、腌蛋,是生活中比较常见的食品,多由鸡蛋和鸭蛋腌制而成。咸鸭蛋非常好吃,深受人们的喜爱。那么大家知道咸鸭蛋的营养价值是什么?食用咸鸭蛋的好处有哪些?

咸鸭蛋又叫做盐蛋、腌蛋,是生活中比较常见的食品,多由鸡蛋和鸭蛋腌制而成。咸鸭蛋非常好吃,深受人们的喜爱。那么大家知道咸鸭蛋的营养价值是什么?食用咸鸭蛋的好处有哪些?

咸鸭蛋的营养价值

强身健体

咸鸭蛋的营养很丰富,具有有强壮身体的作用,男性朋友食用咸鸭蛋可让身体更强壮。

对骨骼的好处

食用咸鸭蛋对骨骼发育有善,能促进谷歌生长。

预防贫血

咸鸭蛋含有铁元素,所以具有预防贫血的功效。

清肺降火

咸鸭蛋能清肺火、降阴火,食用咸鸭蛋对治愈泻痢有一定的帮助。

以上是小编为大家总结的关于咸鸭蛋的营养价值,大家现在知道食用咸鸭蛋的好处有哪些了吧。咸鸭蛋营养价值很高,含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等元素,所以适当食用咸鸭蛋具有一定滋补作用。

注意事项:咸鸭蛋营养很丰富,对人体有一定的好处,但对一于高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者应少食咸鸭蛋;妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用咸鸭蛋。

 
 
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