当前位置: 首页 » 资讯 » 天天保健 » 扇贝的营养价值,扇贝对人体的好处有哪些?

扇贝的营养价值,扇贝对人体的好处有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-01-03  来源:药品资讯网  浏览次数:175
摘 要:扇贝是一种海产品,扇贝可以食用,味美且营养丰富,深受人们的喜爱。食用扇贝对身体有很大的好处,那么对于扇贝的营养价值大家了解多少呢?扇贝对人体的好处有哪些?

扇贝是一种海产品(http://www.chemdrug.com/invest/),扇贝可以食用,味美且营养丰富,深受人们的喜爱。食用扇贝对身体有很大的好处,那么对于扇贝的营养价值大家了解多少呢?扇贝对人体的好处有哪些?

扇贝的营养价值

一、明目的作用

扇贝对眼睛有一定的好处。扇贝富含钙,可增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展,具有明目的功效。

二、健脾和胃功效

扇贝具有开胃健脾的功效。对于脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症者食用扇贝具有健脾暖胃,促消化的作用。

三、健脑益智

扇贝的营养价值在于具有健脑的作用。扇贝富含碳水化合物,是维持大脑功能必须的能源,所以食用扇贝对大脑有一定的好处。

四、美容养颜作用

扇贝的价值在于具有美容及护肤的功效。扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。对于皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害有一定的修复作用,所以女性朋友食用扇贝是非常不错的选择。

五、防癌抗瘤功效

扇贝的营养价值很高,可降低癌变的发生率,具有效预防癌症的作用。扇贝可延缓和抑制癌细胞生长、扩散。

以上是小编为大家总结的扇贝的营养价值,大家现在知道食用扇贝对人体有哪些好处了吧。扇贝营养很丰富,含有人体所需的营养成份,具有一定的滋补保健功效。

温馨提示:扇贝的营养价值很高,对人体也非常有好处,一般人都可食用。但由于扇贝性寒,对于有宿疾者、脾胃虚寒者需慎食扇贝;另外,对于内分泌系统疾病,骨科疾病患者也不宜食用扇贝。

 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  【扇贝的营养价值,扇贝对人体的好处有哪些?】相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行