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栗子的功效,栗子作用有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-10-17  来源:药品资讯网  浏览次数:133
摘 要:栗子又叫做板栗、毛栗、大栗、魁栗、风腊,一种补养治病的食物,具有很高的营养价值。一直以前栗子都深受人们的喜爱,栗子具有一定的养生作用,对人体有一定的好处。那么栗子的功效是什么?栗子作用有哪些?

栗子又叫做板栗、毛栗、大栗、魁栗、风腊,一种补养治病的食物,具有很高的营养价值。一直以前栗子都深受人们的喜爱,栗子具有一定的养生作用,对人体有一定的好处。那么栗子的功效是什么?栗子作用有哪些?

栗子的功效

一、健胃益气的功效

栗子具有开胃健脾的作用。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
  
  二、强筋健骨的功能

栗子具有强筋健骨的作用。栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,是中老年人保健的不错选择。

 
  三、止血的作用

栗子生食有止血功效,可缓解吐血、衄血、便血等一切血证;生栗子捣研涂敷,可辅疗瘰疬解毒,筋骨肿痛及刀伤。

四、对口腔的作用

栗子对口腔有一定的好处。栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

五、补肾的功效

栗子具有补肾的作用。生食栗子,对老年肾亏、小便频繁有益一定的好处。

六、防治心血管疾病

栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)

以上是小编为大家总结的关于栗子的功效,栗子对人体的好处很多,食用栗子对想到养生保健的作用。同时,栗子的吃法也很多,可生食,也可煮食,炒食,或与肉类炖食,不但非常美味且营养非常丰富。

温馨提示:栗子的功效很多,对人体也非常有好处,一般人都可食用。但对于脾胃虚寒、消化不良者需忌食;另外,由于栗子含糖份较多,所以糖尿病人需忌食。

 
 
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