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梨的功效与作用,梨的作用和功效有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-09-22 15:43  来源:药品资讯网  浏览次数:242
摘 要:梨又叫做玉乳、果宗、蜜父、雪梨,为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实。梨是生活中常见的水果,香脆可口,具有很高的营养价值,深受人们的喜爱。那么梨的功效与作用是什么?梨的作用和功效有哪些?

梨又叫做玉乳、果宗、蜜父、雪梨,为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实。梨是生活中常见的水果,香脆可口,具有很高的营养价值,深受人们的喜爱。我们都知道梨有止咳化痰的作用,但是对于梨的其它功效我们了解的甚少。那么梨的功效与作用是什么?梨的作用和功效有哪些?下面我们就来详细了解一下吧。

梨的功效与作用

一、生津止渴的功效

梨具有生津解渴的作用。梨中含有大量的水分和均衡的电解质,以及维生素,不但能解渴,还能增强体力。

二、利尿通便的作用

梨具有利尿的功能。梨中的果胶含量很高,有助于消化,具有利尿的作用及通便的作用。

三、开胃护肝的功能

梨具有开胃的功效,可增进食欲。另外梨还对肝脏具有保护作用。所以常吃梨可以让人体更健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)

三、清肺止咳的功效

梨具有祛痰止咳的作用,当我们感冒咳嗽的时候可以用雪梨熬成汤水服用,具有止咳润肺化痰的功效,对咽喉有养护作用。

四、预防钙质流失

梨子所含有一种特殊物质硼可以预防女性体内钙质流失。

五、降血压作用

梨还具有一定的降压功效,常吃梨,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

六、防癌抗癌作用

梨子具有一定的抗癌功效。梨可以防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

以上是小编为大家总结的关于梨的功效与作用,梨的作用和功效大家都有所了解了吧,是否更加爱上吃梨了呢。梨是生活中常见的水果,营养很丰富,老少皆宜,对身体有很大的好处。

温馨提示:梨的功效与作用很多,对人体也非常有好处,但是梨属于凉性,对于慢性肠炎、胃寒病、胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。梨含有糖量高,糖尿病者当慎食。

 
 
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