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柿子的功效与作用,柿子的作用和功效有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-08-23  来源:药品资讯网  浏览次数:9633
摘 要:柿子又叫作米果、猴枣、镇头迦,是植物柿子树的果实。秋天正是是柿子成熟的季节,柿子营养价值很高,食用柿子对人体也非常有好处,那么柿子的功效与作用是什么?柿子的作用和功效有哪些?

柿子又叫作米果、猴枣、镇头迦,是植物柿子树的果实。秋天正是是柿子成熟的季节,柿子营养价值很高,食用柿子对人体也非常有好处,那么柿子的功效与作用是什么?柿子的作用和功效有哪些?

柿子的功效与作用

一、润肺止渴的功效

柿子有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的作用,所以柿子对人体是非常有好处的。

二、补充维生素

食用柿子能够有效帮助补充身体所需的维生素C。

三、润肠通便的作用

柿子具有润肠通便的功效。食用柿子还能帮助防治便秘等不适。柿子中含有有机酸能和丰富的膳食纤维,都能够很好地促进身体肠胃的消化,帮助缓解便秘。

四、预防疾病

新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。  

五、凉血止血的作用

柿子具有凉血止血的功能。不仅仅是柿子具有这样的功效,柿子性寒,不仅能够有效凉血止血还能清热去找、润肺止咳。 另外柿子叶、柿子蒂煎水服用也具有凉血止血的作用。

六、降血功效

柿子具有一定的降压功能,可以软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

七、解酒醒酒的作用

柿子具有解酒醒酒的功能。柿子能够促进血液中因为喝酒产生的酒精进行快速的氧化,并且帮助身体将体内的酒精挥发排出体外。吃柿子不仅能够帮助快速戒酒,也能帮助减少酒精给身体造成的伤害。

以上是关于柿子的功效与作用,大家对于柿子的作用和功效方面的相关知识是否有一些了解了呢。柿子也是水果中的一种,深受人们的喜爱,特别是柿子非常软糯,很多老年人都非常喜欢食用。食用柿子的好处很多,不但能补充能量,还具有一定的保健功效哦。

注意事项:柿子的功效与作用很多,不过需要注意的是,柿子不能空腹食用且也不不宜多吃哦。还有柿子不能与红薯、菠菜同食。柿子也不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起食用。对于贫血患者应少食柿子。柿子糖分很高,所以糖尿病人需忌食柿子。另外患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,也不宜食用柿子哦。
 

 
 
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