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葡萄皮的功效与作用,葡萄皮的作用和功效有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-08-12 14:17  来源:药品资讯网  浏览次数:2441
摘 要:葡萄是一种夏季常见的水果,葡萄的营养价值非常的高。我们一般食用葡萄都会把皮扔掉,却不知道葡萄皮同样具有很高的价值,对人体有着非常重要的作用。大家知道葡萄皮的功效与作用是什么?葡萄皮的作用和功效有哪些?

葡萄是一种夏季常见的水果,葡萄的营养价值非常的高。我们一般食用葡萄都会把皮扔掉,却不知道葡萄皮同样具有很高的价值,对人体有着非常重要的作用。大家知道葡萄皮的功效与作用是什么?葡萄皮的作用和功效有哪些?下面我们就来详细了解一下吧。

 葡萄皮的功效与作用

一、花青素的作用

   葡萄皮含有大量的花青素,它是一种很强的抗氧化剂,除了能够有效清除自由基,延缓衰老之外,还有增强免疫力,抑制炎症,抗过敏,预防眼疲劳,增强视力。
 

二、改善睡眠功能

  葡萄皮可以有效改善睡眠。葡萄皮能够刺激大脑中的松果腺,分泌褪黑素,帮助调节睡眠周期,起到改善睡眠的功效。

三、抵抗高血糖的作用

  葡萄皮具有降低血糖的作用。葡萄皮含有天然色素,能积极促进人体内糖类的分解,能够有效起到抵抗高血糖的效果。

  四、抗心脑血管病的作用

  葡萄皮可有效抵抗心脑血管疾病。葡萄皮中含有的白藜芦醇能够有效降低血清中的低密度脂蛋白胆固醇,增加高密度脂蛋白胆固醇,而且还能保护细血管,预防心脏和肝脏损伤,提升免疫系统活性,消炎抗菌。

五、抗肿瘤作用

  葡萄皮的功效与作用还具有强大的抗肿瘤功效。葡萄皮中所含的花青素是植物来源中最高效的抗氧化剂,可以抑制自发性基因突变以及辐射引发的脂质过氧化,调节肌体免疫功能,起到抗肿瘤的作用。

 六、其它作用

葡萄皮中富含一种多羟基酚类化合物:白藜芦醇,白藜芦醇具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。

 以上关于葡萄皮的功效与作用,葡萄皮的作用与功效方面的知识大家都有一定的了解了吧。葡萄全身都是宝,它的果肉,葡萄籽,葡萄皮都分别具有一定的作用,对人体来说是非常有好处的。

 温馨提示:葡萄皮一般人都可食用,可在号葡萄的时候直接食用即可。不过需要注意的是,如果要吃葡萄皮一定要把葡萄皮表面的杂质和农药残留物冲洗干净后再食用哦,这样才更有利于身体健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)

 
 
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