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超重的人会比预期早死一年,中度肥胖的人会过早死三年

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-07-18 13:22  浏览次数:147
摘 要:据世界卫生组织统计,全球约有15%的女性和11%的男性属于肥胖者。总的来说,全球有超过10亿成年人超重,有6亿人肥胖。在北美和欧

据世界卫生组织统计,全球约有15%的女性和11%的男性属于肥胖者。总的来说,全球有超过10亿成年人超重,有6亿人肥胖。在北美和欧洲,体重问题现在是仅次于吸烟引起过早死亡的另一因素,吸烟会导致大约四分之一的人过早死亡,而现在体重问题导致大约14-20%的死亡。

体重过重可能会使你的生活压力变大。科学家表示超重的人会比预期早死一年,中度肥胖的人会过早死三年。

医生们早就警告说,超重会导致健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)并发症包括心脏病,中风和癌症等,先前的研究已经发现,多余的重量会缩短你的寿命,该研究的数据主要是来自欧洲和北美州。

在新的研究中,研究人员称这是有史以来最大的分析(http://www.chemdrug.com/sell/76/),研究人员筛选了从1970年到去年的32个国家近400万名不吸烟的成年人的数据。他们将人们的体重指数和死亡的风险进行了比较。

正常体重指数是在18.5到25之间,25 - 30属于超重,30 - 35属于中度肥胖,40以上属于严重肥胖。例如身高5.4英尺,体重超174磅被认为是肥胖。超重的人平均会会失去一年寿命,中度肥胖的人会失去3年寿命,牛津大学的Richard Peto说。先前的研究发现,严重肥胖可能会损失高达8年的寿命。研究还发现,肥胖的男人比肥胖的女人更危险。

“对于肥胖的男性来说过早死亡的风险大约是肥胖女性的三倍。”Peto说。男性有更高的早亡风险,肥胖是风险加剧的额外因素,他说。

Peto说现在简单的口头建议人们去减肥已经远远不够了,因为减重并保持身材是非常困难的。“也许建议人们尤其是中年人不要增重反而比较容易。”他说。

Tam Fry说“如果你不照顾好你自己,肥胖就会杀了你。如果你不想死得早,那么你应该尽早采取一些措施来减轻你的体重。”

 
 
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