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水蜜桃的功效与作用,水蜜桃的作用和功效有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-07-04  来源:药品资讯网  浏览次数:1692
摘 要:水蜜桃是桃类的一种,也是一种很见的水果。水蜜桃由软嫩汁甜,老少皆宜,所以深受人们的喜爱。水蜜桃的功效与作用是什么?水蜜桃的作用和功效有哪些?

水蜜桃是桃类的一种,也是一种很常见的水果。水蜜桃由软嫩汁甜,老少皆宜,所以深受人们的喜爱。一般我们都只知道水蜜桃是非常好吃的,但对于水蜜桃的好处我们却知道的很少。那么今天小编为给大家介绍在下关于水蜜桃对人体的作用。水蜜桃的功效与作用是什么?水蜜桃的作用和功效有哪些?下面我们来详细了解一下吧。

水蜜桃的功效与作用

一、补气润肺的功效

水蜜桃具有生津止渴,润肺的作用。水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核有一定的功效,可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。

二、美容养颜的功效

水蜜桃具有美容抗衰老的作用。水蜜桃中含有大量维生素C和维生素A,这两种维生素可清楚体内的自由基,缓解细胞的衰老,对皮肤的表现最为明显。另外水蜜桃中铁元素含量极高,所以女性常吃水蜜桃可以使面容红润,起到美容延缓衰老的作用。

三、润肠通便的作用

水蜜桃具有润肠通便的功能。水蜜桃中含有大量的果汁,食用就有湿润食物残渣的作用,蜜桃中纤维素也含有很高,常食用水蜜桃可以起到润肠通便,防便秘的作用。

四、利尿消肿的作用

水蜜桃具有利尿的功效。水蜜桃的全树皆可入药,水蜜桃的桃花是极好的利尿药材(http://www.chemdrug.com/sell/18/),而水蜜桃中也含有这种物质,也具有利尿作用,能去除水气,具有利尿消肿的作用。

五、预防贫血

水蜜桃可以有效预防贫血。水蜜桃中铁元素含量也比较高,铁元素是人体补血造血的主要原料,因此,食用水蜜桃能促进血红蛋白的再生能力,可预防缺铁引起的贫血。

六、抗凝血作用

水蜜桃具有抗凝血作用。水蜜桃的桃仁也常用来入药,桃仁中的醇类,能把提高血红小板中AMP水平,抑制血小板的聚集,显示出一定的抗凝血作用及较弱的溶血作用。

七、降压作用

水蜜桃具有一定的降血压的作用。水蜜桃不但果肉是营养和保健价值高,就连桃仁也是一种功效出色的保健品,人们食用桃仁之后,能起到降低血压的作用。所以水蜜桃是非常不错的保健佳果。

以上是小编为大家介绍的关于水蜜桃的功效与作用,水蜜桃的作用和功效大家现在都有所了解了吧,是否更加爱上吃水蜜桃了呢。水蜜桃香甜可口,营养价值非常高,由于口感软嫩,所以老年人和儿童也比较适合食用。

注意事项:水蜜桃的好处很多,作为一种水果,一般你都可食用。不过也不能吃得太多,吃太多会生热上火。水蜜桃忌与甲鱼同食。没有成熟的水蜜桃和烂掉的水蜜桃都不能吃。另外由于水蜜桃含糖分高,所以糖尿病患者血糖过高时应少食和不食水蜜桃。
 

 
 
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