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乌龙茶的功效与作用,乌龙茶的作用和功效有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-06-30 09:53  来源:药品资讯网  浏览次数:1020
摘 要:乌龙茶称青茶,是一种半发酵的,颜色呈透明的琥珀色,具有很高的价值。那么大家知道乌龙茶的功效与作用是什么?乌龙茶的作用和功效有哪些?

乌龙茶称青茶,是一种半发酵的,颜色呈透明的琥珀色,具有很高的价值。现代人养生都喜欢用喝乌龙茶,它对人体有一定的好处,那么大家知道乌龙茶的功效与作用是什么?乌龙茶的作用和功效有哪些?下面我们就来详细了解一下吧。

乌龙茶的功效与作用

一、保护牙齿的作用

乌龙茶具有保护牙齿的功能。乌龙茶茶叶中含有大量的氟等活性成分,对于牙齿的保护有很好的作用。

二、提高代谢功能

乌龙茶具有提高人体代谢的作用。研究测试表明,绿茶一小时仅能提高4卡的代谢,而乌龙茶则是绿茶的两倍多,所以常喝乌龙茶对于瘦身、提高能量代谢有着显著作用。

三、抑制胆固醇上升

乌龙茶中含有的活性物质可以很好地溶解脂肪,而且由于它能提高能量代谢,它还可以抑制人体内胆固醇上升的效果,是十分健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)的茶类饮品。

四、去油腻的功效

乌龙茶具有去油腻的作用。当我们食用油腻的食物,可以搭配乌龙茶饮用,不仅可以增添饱腹感,还能去除油腻。

五、改善微循环的功效

乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。适量的饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,还可改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。

六、抗衰老的作用

乌龙茶具有延缓衰老的功能。乌龙茶中含有许多活性物质,其中的一种可以显著提高SOD酶的活性,对于延缓衰老,保健皮肤都有着巨大的作用。所以女性朋友常喝乌龙茶可以让皮肤变得更好。

七、防治高血压

乌龙茶茶叶富含的茶多酚、维生素C和维生素P等有效成分,对于防治高血压有非常好的效果。

八、防癌抗癌作用

乌龙茶具有防癌抗癌的功能。乌龙茶茶叶中所含的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成(http://www.chemdrug.com/article/8/),有助于癌症的防治。
  
  以上是关于乌龙茶的功效与作用方面的知识,大家现在对乌龙茶的作用和功效是否有一定的了解了呢。乌龙茶营养价值很高,对人的好处很多,所以大家不妨试一试吧。

注意事项:乌龙茶的功效与作用虽然很多,但不可长期大量饮用哦,以免对身体造成伤害。对于喝茶也是有一些禁忌方面的。比如睡前忌饮茶,空腹时忌茶 ,忌饮冷茶哦。另外对于哺乳期及幼儿也不宜饮茶哦。
 

 
 
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