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梨子的功效与作用,梨子的作用和功效有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-06-20 14:50  来源:药品资讯网  浏览次数:1596
摘 要:梨子为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实,是我们日常生活非常常见的一种水果。那么梨子的功效与作用是什么?梨子的作用和功效有哪些?

梨子为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实,是我们日常生活非常常见的一种水果,具有生津止渴的功效,深受人们的喜爱。

梨子香甜可口,我们都知道梨子有润肺止咳等作用,对我们人体有着非常大的好处,那么梨子的功效与作用是什么?梨子的作用和功效有哪些?

梨子的功效与作用

一、润肺止咳的功效

梨子具有润肺止咳的作用。梨子多汁、少渣,却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。在感冒咳嗽的时候也可以用梨子冰糖水来润肺止咳,效果非常不错。

二、促消化的作用

梨子能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

三、利咽的功效

梨子具有利咽的作用。梨子中含有配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,尤对于肺结核咳嗽,具有较好的辅助食疗作用。同时梨对咽喉还具有养护作用。

四、养肺的作用

梨子具有养肺的作用,吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。

五、增强心肌活力

梨子可以增强心肌活力,梨子中含有丰富的维生素,其中维生素B1能保护心脏,减轻疲劳;维生素B2、维生素B3及叶酸能增强心肌活力,让身体更健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)

六、润燥消风。

梨子具有润燥消风的功效,在春季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,这时候吃些梨子可以得到很好的缓解,让人感觉特别舒服。

七、降血压

梨子具有增加血管弹性,降低血压的作用。梨子性凉并能清热镇静,对于肝阳上亢或肝火上炎型高血压病人,常食梨能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

八、防癌抗癌

梨子也具有抗癌的功效,雪梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,因而能够防癌抗癌。
  
  以上是小编为大家介绍的关于梨子的功效与作用,大家现在对梨子的作用和功效都有一些了解了吧,是否更加爱上吃梨子了呢。梨子非常好吃,多汁,营养非常丰富,是老少皆宜的水果。

注意事项:梨子的功效与作用很多,也非常好吃,但是由于含糖量高,所以糖尿病患者需慎吃梨子。梨的果酸多,果酸多虽易消化,胃酸多者多吃易伤胃。梨有利尿的功效,所以对于尿频的人群在睡觉得不要吃梨子。妇女产后,小儿长豆后忌食梨子。梨子乃偏寒性水果,所以女生生理期最好不食梨子哦。
 

 
 
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