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油桃的功效与作用,油桃的作用和功效有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-06-02  来源:药品资讯网  浏览次数:1013
摘 要:油桃是普通桃的变种,也是非常常见的水果之一,具有很高的营养价值。油桃的功效与作用是什么?油桃的作用和功效有哪些?

油桃是普通桃的变种,也是非常常见的水果之一,具有很高的营养价值。我们很多人喜欢吃油桃是因为它的外表光滑,口感香脆,很方便食用,但是却不知道吃油桃对我们身体有什么好处,那么今天我们就来具体了解一下油桃的功效与作用是什么?油桃的作用和功效有哪些?

油桃的功效与作用

一、补充体力的功效

  油桃含糖分比较高,可补充体力、提高智力,不论是大人还是小孩吃油桃都是非常有好处的。

  二、预防便秘的作用

  油桃富含果胶,经常食用可预防便秘。

 三、补血养阴的作用

  油桃有补益气血、养阴生津的作用,驿于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者非常适合食用。另外由于油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,所以贫血患者可以常吃油桃来进行食疗。


  四、保护肌肤的作用

  油桃的功效与作用还具有保护肌肤的功效。油桃可以促进皮肤胶原的合成(http://www.chemdrug.com/article/8/),有助于伤口的结疤、愈合。

五、补气健肾的功效

  油桃具有补气健肾的作用。油桃的营养价值中含有17种氨基酸,是人体所需的重要成分,具有补气益气,养肾补肾的功效。男性朋友常吃油桃可以让身体更加强壮。
  
    六、抗凝血作用

  油桃能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。此外,桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

  七、.提高免疫力

  油桃可以提高机体的免疫功能。油桃的营养价值里含有丰富的维生素C,有帮助身体更好的吸收铁元素,维护免疫系统。

  以上是小编为大家介绍的关于油桃的功效与作用,油桃的作用和功效很多,含有多种营养成分,对身体具有一定的滋补作用。另外,油桃的吃法也很多,可以鲜食,也可以加工制成罐头、桃果脯、果酒、桃干、果汁桃酱等,不但非常美味且对身体非常有好处的。

   温馨提示:油桃是一种水果,所以一般人群均可食用。但是不能一次食用过多,多吃油桃容易上火,膨胀及生疮疖,对身体没有好处。另外凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃油桃。

 
 
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