当前位置: 首页 » 资讯 » 天天保健 » 黑茶的功效与作用,黑茶的作有和功效有哪些?

黑茶的功效与作用,黑茶的作有和功效有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-05-30 15:50  来源:药品资讯网  浏览次数:776
摘 要:黑茶属于后发酵茶,是我国特有的茶类,同时也是我国六大茶类之一。黑茶的功效与作用是什么?黑茶的作有和功效有哪些?

黑茶属于后发酵茶,是我国特有的茶类,同时也是我国六大茶类之一。黑茶的营养非常丰富,它富含茶黄素、茶红素、茶复合多糖类化合物、氟等矿质元素,对身体起着非常重要的保健作用,那么大家知道黑茶的功效与作用是什么?黑茶的作有和功效有哪些?

黑茶的功效与作用

一、补充营养

黑茶中含有较丰富的营养成份,例如维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等,可以充分补充身体所需营养成份,让身体更健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)

二、利尿解毒的功效

黑茶具有利尿排毒的作用。黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。所以常喝黑茶可以有效的排出毒素,起到保健的功效。

三、降脂减肥的功效

黑茶具有减肥降脂的作用。黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪,并促进脂类物质排出,因而能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量。对于血脂高的人群常喝黑茶可以有效降血脂。

四、调节脑神经的作用

黑茶具有调节神经体统的功能。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质,具有很活泼的羟基氢,黑茶能提供大量的氢质子与自由基反应,黑茶能清除多余的自由基,从而保护人体健康长寿。

五、提高免疫力

黑茶可以有效机体免疫功能。黑茶的一些有效成分具有良好的增强人体免疫力的功能。饮用黑茶让人的免疫力增加,更能抵抗病害。

六、抗衰老的作用

黑茶中具有延缓衰老的功效,黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,从而常喝黑茶可以让人更年轻,延年益寿,起到抗衰老的作用。

七、防癌抗癌作用

黑茶还具有防癌抗癌的作用。黑茶的功效与作用除了上面介绍的几点之外,还具有抗癌的功效。

以上是小编为大家介绍的关于黑茶的功效与作用,大家现在对黑茶的作用和功效应该有一定的了解了吧。大家是否更加爱上这道养生茶饮了呢。现代生活喝茶本身就是一种休闲养生的方式,所以喝黑茶更是非常不错的选择哦。

注意事项:黑茶的功效与作用虽然很多,但不是所有人都适合,比如孕妇及经期女性需忌饮黑茶。发烧时冉忌喝黑茶。若肝脏病人饮茶过多会有损于肝脏组织。另外不可过量饮用黑茶,过量的服用会导致中枢神经系统过于的兴奋,胃酸分泌增加,很容易导致身体出现胃溃疡这种疾病。另外饮用过量黑茶会导致身体出现营养不良的情况,例如便秘以及贫血等。
 

 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  【黑茶的功效与作用,黑茶的作有和功效有哪些?】相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行