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冬瓜的功效与作用,冬瓜的作用和功效有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-05-16  来源:药品资讯网  浏览次数:157
摘 要:冬瓜又叫作白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜等,为葫芦科草本植物冬瓜的果实,是一种常见的蔬菜。冬瓜的功效与作用是什么?冬瓜的作用和功效有哪些?

冬瓜又叫作白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜等,为葫芦科草本植物冬瓜的果实,是一种常见的蔬菜,常出现在人们的餐桌之上,营养非常丰富。

冬瓜是一种蔬菜,不但美味且具有很高的营养价值,我们都知道冬瓜是利尿的,可以起到排毒的功效,同时一些女姓朋友也食用冬瓜来减肥,所以说它对我们人体是非常有好处的,那么冬瓜的功效与作用是什么?冬瓜的作用和功效有哪些?

冬瓜的功效与作用

一、清热化痰的功效

冬瓜具有清热化痰,消肿利湿的作用。冬瓜水份非常充足,冬瓜属于凉性食物,食用后可以起到清热化痰的功效。

二、利尿消肿作用

冬瓜具有利尿消肿的作用。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,可以起到利尿消肿的作用,是高血压、肾脏病、浮肿病等患者的食疗佳品。

三、护肾作用

冬瓜具有护肾的功效。冬瓜能调节免疫功能,改善临床症状,所以具有保护肾功能的作用。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。所以肾病患者可以常吃冬瓜来保健。

四、护肝作用

冬瓜具有护肝作用。利用中药(http://www.chemdrug.com/sell/18/)当归、冬瓜子并联合使一用胸腺肤小剂量乙肝疫苗治疗HBeAg阳性乙型肝炎8例,经三个月治疗复查HBeAg阴转(ELisas)率达62.5%,谷丙转氨酶75%完全恢复正常。所以肝病患者常吃冬瓜可以起到保肝护肝的作用。

五、清热解暑功效

冬瓜具有清热解暑的功能。冬瓜性寒味甘,清热生津,在夏季食用冬瓜可以起到生津解渴,清热解暑的作用。

六、减肥作用

冬瓜具有减肥作用。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,所以具有一定的减肥功效,是爱美人士必备的减肥佳蔬哦。

七、美容润肤

冬瓜具有美容的作用,冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。

八、降血糖,降血压效果

冬瓜具有降血糖,降血压的作用,由于冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。

九、防癌抗癌功效

冬瓜具有防癌抗癌作用。冬瓜中防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动,使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。
  
  以上是小编为大家介绍的关于冬瓜的功效与作用,大家现在对冬瓜的作用和功效应该有一定的了解了,是否更加爱上吃冬瓜了呢。

冬瓜全身身都是宝,冬瓜皮利水消肿、清热解暑,还可用于催乳;冬瓜子清肺化痰、利湿排脓;冬瓜肉利水、清热、消痰、解毒等,所以说冬瓜的全身对我们人体都有着非常大的益处。

冬瓜的食用方法也很多,可以炒冬瓜片,冬瓜汤,冬瓜炖肉等等,不但是非常美味的食物且具有一定的保健功效。

注意事项:冬瓜是一种蔬菜,一般人群均可食用。不过冬瓜性寒凉,脾胃虚寒易泄泻者应慎用;久病与阳虚肢冷者忌食冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。
 

 
 
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