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燕窝的功效与作用,燕窝的作用和功效有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-04-26 15:44  来源:药品资讯网  浏览次数:699
摘 要:燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝,一种高级营养品,具有很高的营养价值。那么吃燕窝的好处到底有什么呢?燕窝的功效与作用是什么?燕窝的作用和功效有哪些?

燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝,常又被称之为官燕、白燕、灰腰金丝燕、爪哇金丝燕等,由于采集时间不同,一般又可分为宫燕、毛燕、血燕;按颜色又有白燕、黄燕、血燕之分。

我们都知道,燕窝是一种高级营养品,具有很高的营养价值,对我们身体可以起到很好的滋补作用。那么吃燕窝的好处到底有什么呢?燕窝的功效与作用是什么?燕窝的作用和功效有哪些?

燕窝的功效与作用
  
  一、补虚养胃

燕窝可以补虚养胃、止胃寒性、止呕吐。常用于胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声等症,具有很好的效果。

二、补肺止嗽

燕窝具有补肺止嗽的功效,它能很好的补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。对于哮喘、久咳气促、、痰中带血、咯血、咳血、支气管炎等具有很好的辅助治疗作用。

三、滋养身体

燕窝是一种非常滋补的食品,病后虚弱、痨伤、中气亏损各症的人群配上燕窝来调理,对身体是非常有好处的,能让身体快速恢复正常状态。

四、止汗的作用

燕窝还具有止汗的作用,对于气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿等有一定的作用。

五、安胎的作用

燕窝具有安胎的作用,孕妇在妊娠期间、产前食用燕窝可以起到安胎养神的作用,在产后吃燕窝可以有助于排除体内毒素,滋阴补身的功效。

六、补脑益智

燕窝还具有补脑益智的功效,因其含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃燕窝能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

七、养阴润燥,美容养颜

女性朋友们都很清楚,常吃燕窝可以起到养阴润燥,美容养颜的功效,可以让皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。所以燕窝是女性朋友养生美容的必备佳品。

八、补中益气

针对老年人来说,常吃燕窝可以很好的补中益气,老年人通常肠胃不好、身体虚弱,或有骨质疏松、关节炎等现象。吃燕窝可润肺止咳、补中益气。

九、术后进补

凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。针对一些术后的恢复,可以适当食用燕窝汤来快速恢复健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)

十、抗癌的作用

燕窝还具有抗癌的作用,因燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

以上是小编为大家介绍的前于燕窝的功效与作用,大家现在对燕窝应该有更多的认识了吧。燕窝的营养价值非常高,与熊掌,鲍鱼等都是高档的滋补品,对人体有着非常大的益处。

说到这里变来说一下燕窝的最简单的吃法吧。一般自己在家做燕窝,先用温水泡半小时,出去羽毛及杂质等,然后再用开水泡一小时左右,直到泡软,就可以用来炖煮了,可以做成木瓜燕窝汤,冰糖燕窝羹等等,不但非常好吃且营养价值很高哦。

温馨提示:燕窝是一种天然的滋补品,一般人都可食用。不过我们在食用的时候不能过量,每天每次20克左右就可以了。另外肺胃虚寒,湿痰停滞及有表邪者忌用燕窝。一般在孕期建议食用白燕,产后建议食用血燕。

 

 
 
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