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蔓越莓的功效,蔓越莓的功效与作用有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-04-22  来源:药品资讯网  浏览次数:250
摘 要:蔓越莓称蔓越橘、小红莓等,是一种保健水果,是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称。蔓越莓的功效是什么?蔓越莓的功效与作用有哪些?

蔓越莓称蔓越橘、小红莓等,是一种保健水果,是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称。

蔓越莓的果皮及果肉都是鲜红色,生长在寒冷的北美湿地矮藤上的小圆浆果。在现代生活中,很多用蔓越莓做成的美食,比如蔓越莓面包,蔓越莓饼干等,味道非常好且营养丰富。那么大家知道吃蔓越莓对我们人体有哪些好处吗?蔓越莓的功效是什么?蔓越莓的功效与作用有哪些?

蔓越莓的功效一:降低胃溃疡的发生率

蔓越莓当中所含单宁酸的抗幽门螺旋杆菌及同时阻止细菌黏附在胃壁粘膜上的双重作用,所以经常食用蔓越莓,可以有效治疗一些胃部疾病,对胃溃疡的发生率也有所降低。

蔓越莓的功效二:养颜美容

蔓越莓具有美容养颜的功效,能抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害,为肌肤添加所需的营养元素,所以常吃 蔓越莓可以让皮肤变得更好,让你更加美丽哦。

蔓越莓的功效三:增强免疫力

蔓越莓可以增强人体免疫功能,蔓越莓富含抗氧化的多酚类物质,此前有研究显示,适当进食蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用。

蔓越莓的功效四:预防老年痴呆

蔓越莓具有预防老年痴呆的作用:蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,能够有效的预防老年痴呆。所以老年人可以常吃蔓越莓,对身体非常有好处。

蔓越莓的功效五:将血压

蔓越莓还具有降血压的功效:试验(http://www.chemdrug.com/sell/24/)表明,健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁,可以适度降低血压。

蔓越莓的功效六:治疗泌尿疾病

蔓越莓含有一种叫原花青素(PACs)的营养素,有很强的抗细菌粘附功效。原花青素能阻碍细菌与膀胱壁上细胞的接触。

蔓越莓的功效七:抗氧化

蔓越莓还具有很好的抗氧化的功效,根据美国农业部对食品抗氧化物含量的一次最大规模研究,蔓越莓位居每份抗氧化剂含量最高的五大食品之列。

蔓越莓的功效八:预防癌症

蔓越莓最强大的作用就是能防癌抗癌了,因其含多种抗氧化活性物质,这些物质能降低氧化应激,细胞炎症,保护DNA,减少导致癌症发生和发展的细胞改变风险。

以上是小编为大家介绍的关于蔓越莓的功效,那么大家现在对蔓越莓的功效与作用都有很多认识了吧。蔓越莓作为一种浆果,营养价值非常丰富,它可以直接食用,也可以搭配其它食材做成不同的食品,好吃且对身体非常有益处哦。

食用蔓越莓的注意事项:蔓越莓一般人都可食用,不过再好的东西也有它不好的一面。比如长时间身体虚弱的人不适合吃蔓越莓;气郁体质,阳虚体质,瘀血体质不宜食用;脾胃久虚者少食蔓越莓。

 

 
 
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