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雪莲果的功效与作用,雪莲果的作用和功效有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-04-06 14:43  来源:药品资讯网  浏览次数:6471
摘 要:雪莲果别名又叫亚贡、阿贡,在中国四川又被称作“万根苕”,是一种营养价值非常高的热带水果之一。雪莲果的功效与作用是什么?雪莲果的作用和功效有哪些?

雪莲果别名又叫亚贡、阿贡,在中国四川又被称作“万根苕”,是一种营养价值非常高的热带水果之一。

雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。所以深受人们的喜爱,也是人们保健养生选择比较多的水果,具有药食两用的双重价值。那么雪莲果的功效与作用是什么?雪莲果的作用和功效有哪些?

雪莲果具有补血养血、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、治疗便秘、排毒解毒、开胃消食、清热、祛斑、抗衰老等功效,对身体健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)非常有益处。

雪莲果的功效与作用

一、促进肠胃蠕动

雪莲果可以有效促进肠胃蠕动,预防和缓解便秘,大便干结等情况,还可以调节肠胃失调、拉肚子等现象。

二、美容养颜

雪莲果能够排毒养颜,预防口气口臭,让口气清新。是女性朋友美容的不错选择。

三、排毒降火

雪莲果能快速清洗肠毒,排出体内毒素,净化体内环境,抑制有害物质吸收,防止毒素侵害健康与容颜。同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。

四、增强免疫力

常食雪莲果能够增强身体的新陈代谢能力,提高抵抗力和免疫系统的完善,增强体质,让身体更健康,还可以帮助身体吸收各种微量元素。

五、降三高

常食雪莲果可以降三高,对心脑血管和肥胖也有很多的治疗效果。

六、调理血液

吃雪莲果能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

七、控制血糖

雪莲果含有带有甜味的果寡糖,人体内没有酶可以水解这种碳水化合物,因此难以被人所接受,糖尿病患者也可以放心食用雪莲果。由于糖尿病患者在食用雪莲果后必然会减少其它食物的摄入,因此,多食雪莲果对于糖尿病患者来说也是一种饮食控制。

八、去暗疮粉刺

雪莲果可以全面的祛痘去除暗疮粉刺,是非常好的美容养颜食品,如果男性长期使用,还可以壮阳健肾,具有提高性功能的作用。是男女养生保健的佳品。

九、清肝解毒

雪莲果具有清肝解毒的功效。是有效的防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品。雪莲果含有20多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,经常食用可提高人体的免疫力;有强身健体的功效,也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。

以上是小编为大家介绍的关于雪莲果的功效与作用。现在大家对它是否有更进一步了解了呢?之前没有吃过的小伙伴们也可以试一下哦。

 雪莲果含丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。常吃雪莲果对我们身体有着重要的功效。

食用雪莲果的注意事项;雪莲果一般人群均可食用。雪莲果性大寒,肠胃不好者慎食。过多的食用 雪莲果会引起腹泻。过敏体质的人,吃了雪莲果会发生过敏反应。雪莲果不能和牛奶及鸡蛋一同食用,不利于蛋白质的吸收。

 

 
 
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