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莲雾的功效与作用,莲雾的作用和功效有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-04-05 15:36  来源:药品资讯网  浏览次数:2969
摘 要:莲雾又叫洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾等,是一种热带水果,具有很高的营养价值。莲雾的功效与作用是什么?莲雾的作用和功效有哪些?

莲雾又叫洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾等,是一种热带水果,具有很高的营养价值。

莲雾作为热带水果,所以很多人对它还不是特别了解。莲雾是一种可治多种疾病的佳果,对身体有着很多好处,那么莲雾的功效与作用是什么?莲雾的作用和功效有哪些?

莲雾具有润肺、止咳、除痰、凉血、收敛等功效,主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。

莲雾的功效与作用:

一、消暑解渴

莲雾具有生津止渴的功效,人们把莲雾视为消暑解渴的佳果,习惯用莲雾煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。

二、解毒

莲雾含有维生素C,有助肝脏解毒消除体内有害物质,增进身体健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)。常食莲雾可以让身体更健康.

三、美容皮肤

食用莲雾可以对皮肤的美白与光滑一定的帮助。所以莲雾非常适合女性朋友们食用.

四、治外伤出血

用莲雾果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。

五、治肠炎痢疾

莲雾主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。

六、宁心安神

莲雾中的镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经,从而使身心放松,避免紧张不安、焦躁易怒。其中碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部因葡萄糖供应(http://www.chemdrug.com/sell/)不足而导致机体出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴等现象,起到镇静安神的作用。

七、利尿的作用

莲雾能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

八、调节肠胃蠕

莲雾中含有大量膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,调节肠道内有益菌群的结构,对便秘有缓解作用。

九、抑制胃酸

莲雾中含有微量的碱性物质,它可以中和微利的酸性物质,使肠胃内的酸碱度保持一个平衡状态,常吃莲雾对于胃酸有很好的抑制作用。

以上是小编为大家介绍的莲雾的功效与作用,通过上面的讲解,大爱现在对莲雾有一定的认识和了解了吧。莲雾全身都是宝,莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质,适合治清热利尿和安神,对咳嗽、哮喘也有效果。夏季食用莲雾是享用佳果的最佳季节,对我们养生保健也起着非常重要的作用.

莲雾的食用方法也很多,可以做成蜂蜜坚果莲雾、莲雾芝麻糊、莲雾沙拉等,营养又美味哦!

食用莲雾的注意事项;尿频习惯的人不宜吃太多;莲雾不耐贮藏,一般室温下只能贮存1周,所以买回后一定要趁新鲜食用;患者有胃肠炎等疾病的人群建议不要空腹食用莲雾。
 

 
 
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