当前位置: 首页 » 资讯 » 天天保健 » 山竹的功效与作用,山竹的作用和功效有哪些?

山竹的功效与作用,山竹的作用和功效有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-03-25 15:14  来源:药品资讯网  浏览次数:4010
摘 要:山竹又叫作莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子、凤果等,是山竹植物的果实。山竹的功效与作用是什么?山竹的作用和功效有哪些?

山竹又叫作莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子、凤果等,是山竹植物的果实。山竹味美可口,具有很高的营养价值。

我们很多人都知道,山竹是一种水果,含有大量的维生素以及碳水化合物和糖分。然而我们也听说过吃山竹对人身体有一定的好处,那么到底有什么好处呢?山竹的功效与作用是什么?山竹的作用和功效有哪些?

山竹具有降燥、清凉解热、安神除烦、补充能量、生津止渴、提高免疫力等功效,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
 

山竹的功效与作用
  
  一、清热降火、减肥润肤

山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹有清热降火、减肥润肤的功效,对平时爱吃辛辣食物、肝火旺盛、皮肤容易长痘的人,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤状况。

二、补充能量

山竹含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量,是老少皆宜的保健水果。

三、安神祛燥

山竹含有的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘等症状,在心烦意乱的时候吃点山竹可以帮助快速恢复正常状态。

四、生津止渴

山竹润喉去燥,使人清爽舒适。我们出去玩的时候可以带点山竹来解渴等。同时它也适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多、烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎的人群。

五、抗氧化的作用

山竹具有抗氧化的作用,同时也可以延缓衰老,是保持青春的好水果。

六、保护心血管

山竹中的山酮素还能抗氧化、消除氧自由基的活性,对心血管系统有很好的保护作用。

七、提高免疫力

山竹含有丰富的钙质、磷质,维他命B和维他命C以及蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。常吃山竹可以让人的身体更加健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)少得病。

以上是小编给大家介绍的山竹的作用和功效,希望能给大家带来一些好处!

山竹可以食用,也可药用,而作为药物(http://www.chemdrug.com/)来说,山竹性寒,可以用来治疗我们的上火,体虚等症状。而对于发烧和感染等病症,也有良好的辅助治疗效果。山竹果肉里面还含有大量的纤维素,能治疗便秘,消化不良等症状。山竹还能防感染,治跌打伤,将山竹皮打成汁,涂于受伤部位,有很好的去肿止血的功效。所以山竹作为药物来说,可谓全身都是宝。

食用山竹的注意事项:山竹虽好,但也有它的一些需要注意的地方。山竹成分中有抗病效果,但过量摄入会增加酸中毒的可能性,损害呼吸系统,所以每天食用不要超过3个;竹含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃;肾病患者、心脏病患者、湿热腹痛腹泻者不可服用山竹。

 

 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  【山竹的功效与作用,山竹的作用和功效有哪些?】相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行