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猕猴桃的功效与作用,猕猴桃有哪些作用和功效?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-03-09 15:28  来源:药品资讯网  浏览次数:2263
摘 要:猕猴桃又叫作狐狸桃、野梨、洋桃、杨桃、藤梨、猴仔梨,猕猴桃是一种营养价值非常高的水果,具有多种功效和作用。猕猴桃的功效与作用是什么?猕猴桃有哪些作用和功效?

猕猴桃又叫作狐狸桃、野梨、洋桃、杨桃、藤梨、猴仔梨,它还有一个人尽皆知的名字就是“奇异果”,猕猴桃是一种营养价值非常高的水果,具有多种功效和作用。

猕猴桃味美肉鲜,深受人们的喜爱,当然我们也知道,吃猕猴桃对身体非常好,那么猕猴桃的好处到底在哪里?猕猴桃的功效与作用是什么?猕猴桃有哪些作用和功效?

猕猴桃的功效与作用

猕猴桃具有调中理气,润燥生津,抗癌之功效,常用于黄疸型肝炎、癌症、消化不良和高胆固醇症的调理。

一、提高免疫功能

食用猕猴桃能提高免疫功能,治疗肝脏疾病,消化不良,贫血,泌尿系统问题,呼吸系统疾病,脑疾病等。它还增加红血球生产,加强牙齿和指甲。

二、降血糖的功效

猕猴桃含有铬,有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。所以针对糖尿病人群,可以多食用猕猴桃。

三、镇静的作用

猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动。在人们心情烦燥的时候可以吃点猕猴桃来调理。

四、预防癌症的作用

猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。 

五、具有减肥的功效

猕猴桃还含有其他水果中少见的镁。猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康(http://www.chemdrug.com/article/7/),而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。针对爱美人士,可以多吃猕猴桃来保持身材。

六、改善视力的作用

猕猴桃可以治疗呼吸问题,还可以有效的改善您的视力。将猕猴桃与蜂蜜搭配使用可以有效提高视力。固针对儿童假性近视,可以多食用猕猴桃来进行改善。

七、提高蛋白质,解决胃虚弱

猕猴桃含有丰富的营养物质,因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯奇异果粉制成的饮料,可以解决胃虚弱问题。

八、养发护发的功效
  
  把干猕猴桃浸泡于一夸脱水中,然后和普通自来水混合使用。它不仅增加头发活力,还可以解决很多头发问题,使头发看起来更有光泽。

猕猴桃是我们的最爱,猕猴桃的功效与作用也那么多,现在大家是不是更加爱上吃它了呢。猕猴桃的吃法很多,除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,是非常好的保健食品。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

猕猴桃的一般人都可以食用,不过它有也有些禁忌,大家一定要注意一下哦。比如猕猴桃不宜与牛奶同食;猕猴桃不能和黄瓜一起吃; 猕猴桃不能和虾一起食用,这些都会造成中毒的。另外有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱,对身体造成伤害。
 

 
 
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