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服用维生素B12有助于改善老年人的记忆

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-06 13:45  来源:药品资讯网信息中  浏览次数:125

一项来自澳大利亚的研究显示,与没有服用维生素B12和叶酸补充剂的老人相比,服用这两种补充剂长达两年的老年人,其短期与长期记忆都有了改善。

 

  澳大利亚国立大学的研究人员把700多名、年龄介于60岁~74岁的老年人分为两组,一组每天服用400毫克叶酸与100毫克维生素B12,另一组则服用安慰剂。受试者并不知道自己服用的是维生素还是安慰剂。

 

  这些受试者有忧郁症征兆,但都未达临床忧郁症的诊断标准。

 

  试验(http://www.chemdrug.com/sell/24/)12个月后,两组老人在记忆、注意力和速度等心智测验分数上没有什么差别;但两年后,服用叶酸维生素B12的老人在记忆测试成绩上有了较多的进步,即使幅度不大。

 

  研究人员认为,忧郁症症状升高的老人是重要的目标族群,因为证据显示,晚年患忧郁症与认知障碍受损风险较高有关。

 
 
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