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七种方法让你简单应对电脑辐射

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-06 13:45  来源:药品资讯网信息中  浏览次数:106

      随着科技的不断发展,电脑也成为了人们生活中必不可少的获取信息和娱乐的工具。而随着电脑的普及,人们也开始注意到电脑给人体带来的危害。电脑辐射这个词是每一个使用电脑和上班族最头疼的问题,因为电脑辐射会给人们带来或多或少的危害人们的健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)

 

  1.电脑屏幕

 

  保持屏幕清洁。屏幕亮度不要太大,屏幕亮度越大,电磁辐射越强。身体和电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。工作间隙休息时,上班族要记得关机,而不只是把屏幕关掉。安装电磁辐射保护屏,还可配戴防辐射眼镜。

 

  2.多喝绿茶、菊花茶

 

  绿茶里面含有的氨基酸和儿茶素最多,是辐射的解毒剂。枸杞、菊花、红枣一起泡茶美容防辐射,还能够明目,提高免疫力。还要多喝牛奶。

 

  3.用完电脑要洗脸

 

  显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥,加速皮肤老化甚至导致皮癌,因此在使用后应及时洗脸。洗脸可去除脸上吸附的电磁辐射颗粒。

 

  4.补水喷雾随身装

 

  在空调房里工作应该注意补水保湿,常备一瓶补水保湿喷雾,随时随地给肌肤保湿。

 

  5.利用加湿器

 

  加湿器放入纯净水,还可以倒入玫瑰水,保湿镇静。这是保持周围环境湿度的措施,再次保湿。另外要保持室内通风,空气流动。

 

  6.食物抗辐射

 

  多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。能抗辐射的蔬菜还有:海带、黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜等。

 

  7.电脑前摆放仙人掌

 

  仙人掌既能美化环境,又能净化空气挡掉大量辐射。美观与养生两不误,何乐而不为!

 

 
 
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