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古代医学书籍中的补肾食物

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-06 13:45  来源:药品资讯网信息中  浏览次数:192

 

曾有中医学者统计,自然人群中肾虚者占3。44%,而目前正准备补肾或正在补肾的人远远超过这个比例。肾要补,但是不能盲目乱补,现在就给大家介绍几种古代医学书籍中介绍的补肾食物,希望对大家有所帮助。

  

1。莲子

  

性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸,治“梦遗泄精”的莲肉散等,均是以莲子为主的名方。

  

清代名医王孟英指出:“固下焦,已遗精,可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭,健脾益肾,颇着奇勋。”

  

明代医家李时珍所说:“莲肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火,心肾不交而言。

  

《玉楸药解》中亦云:“莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效。”

  

2。白果

  

又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。

  

《本草再新》认为,白果“补气养心,益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。

  

《山东中药(http://www.chemdrug.com/sell/18/)》中载:白果“治遗精,遗尿。”

  

明·李时珍曾说:“熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊。其气薄味厚,性涩而收。”

  

《湖南药物(http://www.chemdrug.com/)志》中介绍:“治梦遗:银杏三粒,酒煮食,连食四至五日。”

  

中国药科大学叶橘泉教授的经验有二,

  

一是用生白果仁2~3粒,研末,另取鸡蛋1个,开个小孔,将白果末塞入鸡蛋,以纸糊封,于饭锅上蒸熟,每日吃蛋1~2个。

  

二是用白果仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。

  

3。山药

  

性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

  

《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”

  

《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”

  

唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”

  

4。芡实

  

性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。古代不少治疗遗精早泄的名方,如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等,均是以芡实为主,配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。

  

明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃,固精气之药也”。

  

《本草新编》的经验是:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”

  

《本草纲目》也认为,芡实“益肾,治遗精”。

  

洛在《本草从新》中亦云:“芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。”

  

5。胡桃仁

  

能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。

  

明代医家缪希雍说:“胡桃能入肾固精”。

  

《御药院方》中介绍:“胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固精。”

 

 

《普济方》中记载:胡桃治“水弱火强,精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。

  

清·黄宫绣亦云:“胡桃涩精固肾。”

 
 
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