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冬季进步,药膳使用需谨慎!

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-12-05  来源:药品资讯网综合  浏览次数:19


  冬季正式进补的好时候,为此很多人都会喝些补汤补药,但究竟什么是虚证,补虚药该怎么吃,却还是一知半解。为此专家表示,如果缺乏中医药(http://www.chemdrug.com/)的相关知识,盲目地吃补药,不但得不到好的效果,反而还会导致一些不良反应。

  打算冬季进补的人,进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。将适量山药、大枣、米(粳米、糯米各一半)熬成粥服用,就是很好的选择。 成都中医药大学副研究员蒲昭和点评:山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。山药营养丰富,其中最重要的营养成分是薯蓣皂苷,这类成分有助于人体合成(http://www.chemdrug.com/article/8/)各种激素,被誉为“激素之母”,对改善体质有一定的帮助作用。山药中富含纤维素以及胆碱、黏液质等成分,能供给人体所需的大量黏液蛋白,对人体有特殊的保健作用。这种黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生;同时它还能减少皮下脂肪堆积,避免出现肥胖;而且这种黏液多糖类物质与无机盐相结合时,还可形成骨质,使软骨富有一定的弹性,有助于预防老年骨折。

  第一,辨证施补。辨证论治是中医的基本原则,也是中医的精髓。临床使用中药(http://www.chemdrug.com/sell/18/),一定是在辨证论治的指导下有的放矢,否则不但达不到目的,反而会出现不良反应。比如,有些年轻人自认为平日工作太忙,亏待了身体,还有些中老年人认为自己身体虚弱,在不明自己体质虚实的情况下,大量或少量进补人参,不仅身体没变好,反而出现身体不适、流鼻血、失眠等症状。对人参较敏感者大剂量服用,还会出现急性中毒症状,主要表现为鼻出血及脑出血等。我就见过一个小伙子乱吃人参,结果三天三夜睡不着觉。美国加州大学神经病研究所的西格尔医生经研究后,将其称为“人参滥用综合征”。
  第二,配伍施补。人体气血阴阳在生理上是相互联系的,病理上是相互影响的,治疗时要相互兼顾。比如,出现气血两虚症状(表现为面色苍白、头晕目眩、肢体麻木、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦、大便燥结)时,就要请医生配伍进补,单是补气或补血都是不科学的。
  第三,因人施补。在不同的年龄段,人体的气血阴阳脏腑是不一样的,因此要根据个体的年龄、职业、性别因人施补,儿童、老人、女性尤其要注意。比如,儿童在使用补虚药时不要补得太过了。现在的青少年气血旺盛、脏腑充实,尤其是生活水平高,蛋白质、脂肪补得多,此时在治疗上就不是补虚,而是驱邪。即使孩子真有虚证,也要根据不同的症状来选择。
  第四,因时因地施补。用药时要根据地区、季节的不同来选择。春夏季节阳气升发,慎用补阳药;冬季则不要用寒凉之药,否则可能伤阳气。就地区而言,北方气候干燥,所以在用药时要避免伤肺。
  另外,慢性病患者不要随便吃补药,而且要掌握用量用法,盲目用药可能消化不了,反而有损身体健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)。用补虚药最好从小剂量开始,逐渐增加。还要注意,补虚药是补正气的,如果体内是单纯的邪气,那么有可能不治病,还助邪气。

  总体来讲,补虚药是好药,但使用不当会造成不良后果,建议虚证患者必须在医生的指导下服药,不要被电视台、杂志上的所谓“讲座”、广告忽悠了,听完就给自己“对号入座”。病的概念上有吸引力的,但还没有被先前尝试。

 
 
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