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食水果蔬菜可防感冒时头痛

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-06 13:45  来源:药品资讯网信息中心  浏览次数:138

感冒是一种常见病、多发病,一年四季都可以发病,而头痛又是主要的症状之一。最近,苏联有关专家研究发现,感冒后多食蔬菜和水果,有助防治头痛,促进康复。

  专家们研究认为,在正常的机体中,脑细胞一般受到特殊的保护,甚至已经进入机体,即使在血液中循环的异类物质,也无法通过血脑屏障。但是,当人患感冒后,由于感冒病毒能进入脑细胞,从而引起剧烈的头疼。为了恢复脑细胞的正常功能,就必须引入能抑制氧化过程的抗氧化剂。


  现代医学研究认为,维生素C是一种很好的抗氧化剂,参加人体内各种营养素的氧化还原过程,维持人体结缔组织及细胞间质结构与功能的完整性,并可增强机体的免疫系统功能。而新鲜的蔬菜水果含有大量的维生素C。因此,感冒病人多吃蔬果,不仅可以治疗感冒引起的头疼,而且可增强机体对病毒的抵抗力。

 

 
 
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