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预防糖尿病刻不容缓

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-06 13:45  来源:鲁中晨报  浏览次数:116

11月14日是世界糖尿病日。目前,糖尿病已经不是老年人“专利(http://www.chemdrug.com/sell/30/)”,呈现年轻化趋势,开始威胁那些缺乏运动、有不健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)的饮食、吸烟、酗酒等不良的生活方式的人群。据监测显示,2010年我国18岁以上成人糖尿病患病率已达到9.7%。

预防糖尿病刻不容缓,因此今年的主题是“应对糖尿病,立即行动”。

医生介绍,其实保持健康的生活方式,在发现有口渴、尿频、饥饿感增加、体重下降等不健康状态时,及时就医,预防糖尿病并不是难事。

11月14日是世界糖尿病日,今年的主题为“应对糖尿病,立即行动”。淄博市第一医院内分泌科井庆平介绍,目前糖尿病呈现低龄化趋势,这值得大家提高警惕。

13岁患上糖尿病

一说糖尿病,首先想到老人,事实上最近几年糖尿病已经年轻化,根据调查显示,糖尿病平均年龄低至45岁,最小的患者不足1岁。井庆平接诊过多名小患者。13岁的小齐最近特喜欢喝水,吃得也非常多,但体重却降了,经诊断是糖尿病。井庆平介绍,糖尿病已成儿童青少年人群常见慢性疾病之一,任何年龄段的儿童都有可能成为糖尿病患者。

口渴尿频要警惕

糖尿病是一种慢性疾病,井庆平提醒,应当注意糖尿病的警示症状,比如口渴、尿频、饥饿感增加、体重下降、缺乏兴趣、无法集中注意力,视力模糊或者呕吐和腹部疼痛。出现这些症状要及时去医院就诊。

正确治疗很重要

解放军第148医院王胜强主任介绍,糖尿病很难治愈,糖尿病I型只能通过“替代”治疗,比如打胰岛素;而Ⅱ型糖尿病人除非是早期,否则根本没有治愈可能性,所以不要盲目相信所谓能治愈的药物(http://www.chemdrug.com/)器械(http://www.chemdrug.com/invest/253/),以免受骗。

但患了糖尿病也不用害怕,“控制好饮食,多运动,就能控制住病情。”王胜强提醒,不要吸烟、不要晨练、按时做复查,糖尿病患者也可以和正常人一样生活。

■ 原因:与遗传因素和生活方式有关

■ 危害:主要损害心、脑、肾、血管、神经和皮肤等

■ 预防:保持健康的生活方式

中国糖尿病患者将接近1亿

据2010年全国成人危险因素监测结果显示,我国18岁以上成人糖尿病患病率已达到9.7%,糖尿病前期患病率为15.5%,据此推算,我国有9240万成年人患有糖尿病,预计今年我国糖尿病患者将接近1亿人。

国际糖尿病联盟最新数据显示,全球范围内每8秒钟就有1个糖尿病患者死亡,每年有400万人因糖尿病死亡。

北京糖尿病患病率约占常住人口9% 

北京市卫生局表示,北京市18至79岁常住居民的糖尿病患病率为8.6%,未来几年糖尿病患者可能进一步增多,因此控制糖尿病刻不容缓。

久坐不动可引发糖尿病

引发糖尿病的因素很多,主要与遗传因素和生活方式有关。缺乏运动、不健康的饮食、吸烟、酗酒等不良的生活方式都可能引发糖尿病。对于青少年儿童而言,超重与肥胖是导致患糖尿病的主要危险因素。

警惕糖尿病并发症 

据介绍,糖尿病对身体危害是多方面的,主要危害心、脑、肾、血管、神经和皮肤等。“糖尿病人的截肢率为非糖尿病人的5倍,40%Ⅱ型糖尿病患者可发生糖尿病足。”糖尿病患者由于血糖升高,引发周围血管病变,最常见的危险部位在足部。这种并发症临床表现为下肢疼痛溃烂,严重供血不足导致肢端坏死,截肢难以避免。同时,糖尿病还会引发皮肤反复感染,甚至酿成败血症。


预防

七成糖尿病患者不知自己有病

“糖尿病防治关键在于早期发现。”中华医学会糖尿病分会委员、哈尔滨医科大学附属第一医院内分泌科匡洪宇教授表示,高危人群应当定期进行检查,及早发现治疗糖尿病。目前,有70%的糖尿病患者不知道自己患有糖尿病。

保持健康的生活方式

医学专家提醒,消除危险因素并养成健康生活方式能有效预防糖尿病。

因此,预防糖尿病要从现在做起,积极锻炼,增强体质,合理膳食。


记者11月8日从国家食品药品(http://www.chemdrug.com/)监督管理局了解到,吡格列酮可能增加罹患膀胱癌的风险,国家食药监局提醒医务人员和患者在用药时加以关注。

是否有糖尿病 自测一下

医务人员制作了一张糖尿病风险积分自评表,市民可以自我评估糖尿病风险。在自评表上,糖尿病风险主要列出三项:腰围、年龄、家族史。在腰围一项中,男性≤2.3尺积1分,2.4- 2.6尺积4分,2.7-2.9尺积8分,≥3.0尺积12分;女性≤2.0尺积1分,2.1-2.3尺积3分,2.4- 2.6尺积6分,≥2.7尺积9分。在年龄一项中,≤35岁积1分,36-45岁积3分,46-55岁积6分,56-65岁积9分,≥65岁积12分。有家族史的积8分,无家族史的积1分。糖尿病风险积分=年龄分+腰围分+家族史分。专家认为,当总分大于等于14时,糖尿病患病风险显著增加。

 
 
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