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喜欢吃咸的人容易得高血压

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-03-27  来源:药品资讯网  浏览次数:135

  高血压现在是越来越常见了,很多人对此都不理解,现在的生活条件越来越好,为什么还会有这么多的人患有高血压呢?到底是引发高血压的原因是什么?哪些人群比较容易患上高血压?
 
  1、喜欢吃咸的人,容易得高血压,食盐含有钠,吃咸多,摄入的钠就多,钠把身体内的水分牵制住,使血的容量增大,从而造成高血压。
 
  2、精神长期紧张,和性子急的人,容易得高血压,长期不良刺激,如精神紧张,情绪激动,焦虑过度,噪音等,加上体内生理调节不平衡,大脑皮层高级神经功能失调,空易发生高血压。瘦人虽不像胖人血容量大,但还可因其他因素,造成高血压。瘦人万万不可忽视,自己的血压。
 
  3、胖子容易患高血压,人体肥胖主要由于,全身皮下脂肪增多,使体重增加,血容量也增加,使心脏负担加大,和血管阻力增加,故此易发生高血压。
 
  4、高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人,又有不良嗜好,和不良的刺激,常容易发生高血压。但如果养成良好的生活习惯,如少吃盐,不吸烟,不饮酒,不肥胖,同样可以不得高血压。
 
  5、饮酒多的人容易得高血压,喝白酒每天超过二两,久而久之造成酒精在体内,损害动脉血管使动脉硬化,血压升高,如果同时又吸烟,则加重血压的升高。
 
  所以说注重自己平时的饮食保证身体的健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)对我们现在的年轻人来说,是非常重要的,希望患者能够重视这些问题。

 
 
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