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春暖花开好踏青 户外活动防过敏

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-03-15  来源:药品资讯网  浏览次数:85

  眼下正是春暖花开时节,天朗气清,特别适合户外活动。羊城晚报记者从广州地区多家医院获悉,最近患者中过敏症明显增多,皮肤病患者都会比平时增多一二成,且大多与户外活动有关。专家提醒市民,容易对花粉产生过敏的人,尽量少去花草、树木茂盛的地方;外出郊游时最好戴上护目镜、帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触。
 
  赏花时小心花粉症
 
  春天里百花开,空气中花粉无处不在。很多对花粉过敏的人苦不堪言。武警广东总队医院呼吸内科医生苏远力说,花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。
 
  一般来说,花粉症的季节性很强,每年春季便会出现频繁打喷嚏、流清水样鼻涕、流眼泪,咽部、鼻、眼及外耳道奇痒,咳嗽、呼吸困难、喘息、皮肤上出现一团团风疹块等症状。这种症状容易受到天气的影响,晴天加重,阴天减轻,雨过天晴时会复发甚至加重。值得注意的是,这些症状与感冒是有区别的,感冒除了会引起流涕、打喷嚏外,患者还会或多或少地出现头痛、嗓子痛、四肢无力、身体酸痛及发烧等全身症状。
 
  苏远力指出,完全避免接触致敏花粉是不可能的,但由于花粉症有明显的季节性,大多数可以查到过敏的花粉,所以可以有针对性的预防,减少发病或减轻症状。比如容易对花粉产生过敏的人,在春暖花开的季节就应加以重视,尽量少去花草、树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草;外出郊游时最好戴上护目镜、帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触,带上速效抗过敏药物(http://www.chemdrug.com/),若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开此地,一旦出现哮喘症状时,则应及时到医院诊治。
 
  他还建议,在花粉还未肆虐的时候,可以提前一到两周就开始服用抗过敏药物,还应用花粉阻隔剂减少花粉接触,必要时应用激素类气雾剂喷鼻或气道吸入控制气道炎症。
 
  蚊虫叮咬引发荨麻疹
 
  阳光灿烂的天气,市民都忍不住要出去透透气。广东省皮肤病医院皮肤科主任医师谷梅说,天气回暖,一些小昆虫也变得活跃了。对于正常人来说,被蚊虫叮咬一下也没什么,顶多痒一会,但对于过敏体质的人,被蚊虫叮咬后可能会出现头痛、恶心、呕吐,甚至呼吸困难、心悸等严重后果。
 
  “并不是这些人经不住叮咬,而是他们自身对某种物质有过敏反应。”谷梅解释道,“荨麻疹的发病机制是,外在刺激导致炎症介质释放,最后造成血管扩张,炎症细胞入侵。”所以,荨麻疹患者要注意找出自己的过敏发病诱因,并尽量避免与之接触。过敏不是小事,在出现过敏症状时,不可掉以轻心,最好到医院请专门的医生来为自己诊断,“胡乱吃药、涂药,可能不仅治不好病,还会加重病情”。
 
  对于已经过敏的患者,谷梅建议,虽然过敏后很痒,但尽量不要抓、挠,越抓皮疹炎症的区域越大,消退时间越长。一旦抓破抓烂,就容易引发感染。“本来涂点药膏2-3天就好的,抓后半个月都退不了”。也不要用热水烫洗,不要乱搽一些外用的刺激性药物,比如说祛风油之类,要尽快找专业医生诊治。另外,在治疗期间要注意连续用药,不能感觉稍微好转就停药,否则很容易复发。
 
  她还提醒市民,去花草多的地方活动要做好防护措施,穿长衣长裤,不要穿凉鞋,防止蚊虫叮咬以及灌木划伤导致过敏。出发前喷点蚊怕水、清凉油之类做好预防。假如被虫咬后自己感觉不到,回家后应立即用肥皂洗澡,清洁手、脸、脖子等暴露部位,及时清洁有助于减轻过敏情况。
 
  煦暖阳光小心日光性皮炎
 
  南方的阳光紫外线含量会比冬天高出很多,谷梅称,一些对紫外线过敏的患者可能就会引发日光性皮炎。日光性皮炎是因为皮肤被日光照射后,在暴露部位引起的急性光毒反应,它的根源是皮肤对日光中紫外线过敏出现过敏免疫排斥。这种病本来夏天最常见,但夏天人们会预防得很好,所以近几年春季得病人数在增多。尤其是肤色较浅的女性最易患此病。一般在曝晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿,亦可起水疱或大疱。
 
  对于此类皮肤过敏者,谷梅建议尽量使用一些物理防晒的方法,撑伞、戴帽子、穿长袖衣服、擦防晒霜等,而本身皮肤敏感的人就不建议使用防晒霜。假如日光性皮炎发生后,用温水洗净患处的汗液和尘埃,用烫伤油或獾油涂抹,如无獾油,可涂搽清凉型爽身粉,以保持皮肤清爽、透气,有助于日光性皮炎的消退。
 
  此外,谷梅还提醒广大市民,紫外线敏感的市民外出活动前,少吃一些感光食物,如芹菜、菠菜、木瓜、酱油、咖啡等。

 
 
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