当前位置: 首页 » 资讯 » 警示平台 » 4种习惯最伤免疫力 破坏健康防火墙

4种习惯最伤免疫力 破坏健康防火墙

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-06 13:45  来源:药品资讯网  浏览次数:111

  引言:免疫力是人类健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)的保护屏障,对预防疾病起着不可替代的作用,可以下习惯却严重威胁着免疫力健康,中医提示,关注过免疫力吗,4习惯最伤免疫力!
 
  1、朋友爱吸烟
 
  二手烟与吸烟一样有害健康。美国每年大约有3000人因吸二手烟而死亡。
 
  保护建议:尽量远离吸烟环境。
 
  2、到哪都开车
 
  以车代步的人比经常锻炼的人更易得病。
 
  保护建议:每天快走30分钟,有助改善白血球数量。
 
  3、不爱用钱包
 
  公用签字笔、电话等都是传播病菌的重要途径。与此类似的,还有人们不使用钱包,钱带有许多细菌,随意扔在口袋或背包里,会使其他物件沾染细菌。
 
  保护建议:最好使用钱包,并随身带支笔。
 
  4、常受人催促
 
  工作不稳定、经常被催促等压力会导致T细胞数量减少,免疫力降低。
 
  保护建议:适当跑步、瑜伽、听音乐等都有助于减轻压力,放松身心。
 
  综上所述,想更好的预防疾病,先要保护好免疫力健康,提防免疫力威胁。关注过免疫力吗,4习惯最伤免疫力。

 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  【4种习惯最伤免疫力 破坏健康防火墙】相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行