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研究报告:吃维生素药片浪费感情浪费钱

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-12-20  浏览次数:46

  英国华威大学和美国约翰·霍普金斯大学医学院发布研究报告称,他们对近50万人的跟踪研究发现,对营养良好的成年人来说,维生素药片没有明显好处,甚至还可能有害处,吃维生素药片纯粹是浪费钱。
 
  英国华威大学和美国约翰·霍普金斯大学医学院对近50万人进行了跟踪研究,两所大学的研究人员在《内科医学年鉴》上发表研究报告,称“对于营养良好的成年人来说,维生素药片没有明显好处,甚至还可能有害处。”
 
  在英国,每三个人中就有一人服用维生素药片,维生素药片的市场销售额一年可达6.5亿英镑。在美国,据2011年的数据显示,有53%的美国人服用了维生素补充品,其中以复合维生素、复合矿物质补充品居多。而这些维生素药片并不便宜,美国消费者在2010年共消费了价值达28亿美元的维生素药片。
 
  华威大学和约翰·霍普金斯大学的研究人员此次共发表了三份独立的研究报告。
 
  第一份研究报告对此前的24次研究进行了回顾,共有45万人受访。报告认为,服用维生素药片对延长寿命没有产生有益的效果。
 
  第二份研究报告对6000名老人进行了跟踪研究,结果发现,在服用维生素12年后,老人认知能力下降的问题没有得到改善。
 
  第三份研究报告对1700名心脏病人进行了平均时长达5年的研究,结果发现,维生素并没有什么用处。
 
  研究人员表示,绝大多数维生素药品(http://www.chemdrug.com/)其实都是白吃了,其用处并没有得到证实,“维生素不应用于预防慢性病。适可而止吧!”研究人员认为,合理的日常饮食足够提供身体所需要的各种维生素。

 
 
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