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多吃含镁食物或降低中风风险

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-06 14:03  来源:药品资讯网  浏览次数:9

     美国一个国际研究小组近日公布的分析(http://www.chemdrug.com/sell/76/)结果显示,多吃绿叶菜、坚果、豆类等富含矿物质镁的食品,可能会降低中风风险。该成果已发表在《美国临床营养学杂志》上。美国卫生部门的建议是,31岁以上男性和女性每日分别摄入420毫克和320毫克镁。

 

 
 
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