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水果应该什么时候吃

放大字体  缩小字体 更新日期:2018-05-08  浏览次数:0
摘 要:夏天是新鲜水果大量应市的季节。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,还能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天
  • 【题 名】水果应该什么时候吃
  • 【作 者】娜娜
  • 【机 构】不详
  • 【刊 名】《今日南国》 2009年第11期,54-54页
  • 【关键词】水果 碳水化合物 身体健康 健康食品 维生素 矿物质 营养素 蛋白质
  • 【文 摘】夏天是新鲜水果大量应市的季节。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,还能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品。但吃水果的时间要正确,新鲜水果的最佳食用时段是上午。
 
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  • (1) 水果,碳水化合物,身体健康,健康食品,维生素,矿物质,营养素,蛋白质
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