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摔跤运动员体能训练的方法和要求

放大字体  缩小字体 更新日期:2018-11-26  浏览次数:109
摘 要:摔跤运动员竞技运动水平的高低.是通过对手展现自身能力的强弱,要通过自身在技术运用中的力量、速度、柔韧、协调、耐力等综合素质的发挥去战胜对手.而这些综合素质都要结合本项目的技术特点和比赛的需要,去选择适
  • 【题 名】摔跤运动员体能训练的方法和要求
  • 【作 者】许勇 韩振彪
  • 【机 构】石家庄市体育运动学校 河北石家庄050000
  • 【刊 名】《科技视界》2013年 第29期 176-176页 共2页
  • 【关键词】体能训练 运动员 综合素质 训练手段 动水 技术
  • 【文 摘】摔跤运动员竞技运动水平的高低.是通过对手展现自身能力的强弱,要通过自身在技术运用中的力量、速度、柔韧、协调、耐力等综合素质的发挥去战胜对手.而这些综合素质都要结合本项目的技术特点和比赛的需要,去选择适宜本项目的各种训练手段,并加以系统的训练,经过不断严格的要求,达到和提高运动员的运动水平。
 
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  • (1) 体能训练,运动员,综合素质,训练手段,动水,技术
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