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越自越没谱 糖尿病少碰“三白食品”

放大字体  缩小字体 更新日期:2018-11-24  浏览次数:5
摘 要:白米太“精”纤维没了研究表明,每周至少吃5顿白米饭的人,患上2型糖尿病的几率比每周最多吃一顿白米饭的人高17%;亚洲人每天每多摄入3两精白米,糖尿病患病率即增加11%;吃米饭最多者与最少者相比,糖尿病
  • 【题 名】越自越没谱 糖尿病少碰“三白食品”
  • 【作 者】陈钰
  • 【机 构】不详
  • 【刊 名】《人人健康》2013年 第18期 53-53页 共1页
  • 【关键词】2型糖尿病 食品 糖尿病患病率 白米饭 “精” 精白米 亚洲人
  • 【文 摘】白米太“精”纤维没了研究表明,每周至少吃5顿白米饭的人,患上2型糖尿病的几率比每周最多吃一顿白米饭的人高17%;亚洲人每天每多摄入3两精白米,糖尿病患病率即增加11%;吃米饭最多者与最少者相比,糖尿病风险增加55%。在中国与日本进行的研究发现,
 
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  • (1) 2型糖尿病,食品,糖尿病患病率,白米饭,“精”,精白米,亚洲人
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