当前位置: 首页 » 资讯 » 天天保健 » 疑问:孕期补充复合维生素片有必要吗?

疑问:孕期补充复合维生素片有必要吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-01-22  来源:中国新闻网  浏览次数:4

  孕妇是个特殊群体,由于孕妈妈腹中胎儿的营养全部需要母体供给,因此不少妈妈在孕期都会补充各种营养食品。然而,我国孕产妇却普遍存在营养素摄取不足,能量摄入过多的问题。友谊医院产科病房组长、副主任医师张洁文表示,除了控制热量摄入,尽可能做到均衡饮食外,服用复合维生素片也可以弥补营养素摄取不足的问题。
  孕期单补叶酸还是复合维生素?
  目前,我国出生缺陷发生率较高,严重影响儿童的健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)生活质量和国家经济社会的健康可持续发展。
  专家解释,胎儿神经管畸形主要是因为叶酸缺乏。怀孕最初的8周是胎儿重要器官快速形成的阶段,准妈妈应该从计划怀孕开始,至少从孕前3个月开始补充。
  复合维生素片除了含有孕妇所需的最佳叶酸含量外,还特别补充了维生素、矿物质和微量元素等成分,这些元素可以用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。
  这些维生素矿物质的存在,也能有效地预防和降低除神经管畸形外的其他出生缺  陷,也可以预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
  复合维生素片容易“变质”?
  计划怀孕的王小姐,听医生朋友的建议购买了复合维生素片。但是她有一次打开复合维生素片包装(http://www.chemdrug.com/sell/99/)后忘了吃,等过了很久想起来之后却发现那颗药颜色变深了。“之前吃的所有药也没遇到过颜色改变的问题啊,难道复合维生素容易‘变质’?”
  张洁文表示,由于这类复合维生素片通常含有人体所需的约60毫克铁元素,铁元素在空气中易氧化,所以容易变黑,而正确的储存的方式最好为遮光、阴凉、避免潮湿的环境中密闭保存,并在产品(http://www.chemdrug.com/invest/)的有效期内服用。
  业内人士指出,不仅是复合维生素片,大部分此类产品内含有人体所需微量铁元素的药品(http://www.chemdrug.com/),相对而言对产品的贮藏条件均有较高要求。比如,尽量密封放置在盒(瓶)内、室温保存,服用时才取出。如果不慎损坏铝塑包装,或不拧紧瓶盖,可能会保存不好。因为在温热、光照或潮湿的环境可能破坏药物(http://www.chemdrug.com/)的某些成分,因此药物不宜存放于温热、光照或潮湿的地方。比如:不要把药品存放于浴室或水池旁,以免受潮变质或被污染;不要将药品放在窗台或车内,以免受到阳光照射而变质;不要在供暖季节将药品放在暖气或火炉附近,以免受热变质。如果药品剩余,可咨询(http://www.chemdrug.com/)医师或药师妥善处理剩余药物。如果药品超过了有效期,请不要使用。

 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  【疑问:孕期补充复合维生素片有必要吗?】相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行