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冬季冷又冷又干,皮肤痒痒有妙招!

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-12-11  来源:药品资讯网综合  浏览次数:21

  气候逐渐转凉,空气干燥,可天气寒冷使得气候变得干燥,所以很多皮肤开始瘙痒起来,那么,冬季为何皮肤瘙痒?人们该如何应对呢?

  正确的做法是:洗澡不宜过勤,不用碱性强的香皂或浴液,洗澡水温度不宜过热,洗

  澡后及时搽上润肤乳液。必要时可服用一些抗过敏药物(http://www.chemdrug.com/)或有养血润燥、祛风止痒功效的中药(http://www.chemdrug.com/sell/18/),平时还要注意少用肥皂洗手,注意滋润皮肤。

  此外,冬季如果出现轻微的皮肤不适,除多喝水外,饮食应尽量注意清淡、易消化,多食富含维生素C的蔬菜和水果,保持大便通畅即可。不吃易过敏或辛辣刺激的食物,如鱼虾蟹等。老年人可将沏好的绿茶冷却后,用干净的棉花蘸取茶水擦身,有止痒的功效。
  1、吃富含胶原蛋白的食物,例如甲鱼、黄豆、皮冻、蹄筋。同时要多吃蔬菜水果和含水分多的食物,增加水分和皮脂分泌。不过,要少吃炒货以及辛辣燥热的食物。

  2、洗澡不要洗得太勤,冬季一周一次差不多了。然后要选择润肤型的沐浴露,水温不要太烫,在40℃为宜。洗完澡后,立马用护体乳涂擦全身。有些老人会说,我每天都会运动,都出汗,不洗澡很难受的。吴蓓玲说,这个时候,可以用温水擦洗或者只用清水冲洗。

  3、切忌抓挠。很多人瘙痒的时候,会用力抓挠、用热水烫,或者洗澡的时候大力搓背。吴蓓玲说,这样不仅不止痒,还会适得其反的。反复抓挠会使皮肤屏障破坏,导致细菌等进入,加剧瘙痒及过敏症状。

  4、选择衣服的时候,要选择柔软、全棉的衣服。

  赶快行动起来,让我们的皮肤美起来!

 
 
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