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报告显示日常饮用咖啡可以降低死亡风险

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-11-24  浏览次数:0
摘 要:近日,发表在BMJ的一份报告显示,日常饮用咖啡是安全的,而且可以降低死亡风险。每天3~4杯咖啡,健康结局风险降低最多。  相关

近日,发表在BMJ的一份报告显示,日常饮用咖啡是安全的,而且可以降低死亡风险。每天3~4杯咖啡,健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)结局风险降低最多。

  相关研究:

研究人员对PubMed、Embase、CINAHL等数据库中的 200余项研究进行了荟萃分析(http://www.chemdrug.com/sell/76/),结果显示,饮用咖啡的获益大于伤害。

  有证据表明,咖啡摄入与一些健康结局之间呈非线性相关,每天饮用3~4杯咖啡(咖啡因约400 mg)者的相对风险降低最多,包括全因死亡(RR = 0.83;95% CI,0.83-0.88)、心血管病死亡(RR = 0.81;95% CI,0.72-0.90)和心血管疾病(RR = 0.85;95% CI,0.80-0.90)。与低摄入者相比,高摄入者的癌症风险降低18%(RR = 0.82;95% CI,0.74-0.89)。而且,一些特殊癌症以及神经、代谢和肝脏疾病风险也显著降低。

吸烟校正后,咖啡摄入与伤害的相关性十分微弱,孕期除外。与无/低咖啡摄入者相比,高咖啡摄入者的低体重儿(OR = 1.31;95% CI,1.03-1.67)、孕早期早产(OR = 1.22;95% CI,1.00-1.49)、孕中期早产(OR = 1.12;95% CI,1.02-1.22)和流产(OR = 1.46;95% CI,1.06-1.99)风险增加。另外,咖啡摄入还会增加女性骨折风险,但与男性无关。

研究人员认为,除孕妇以外,日常饮用咖啡是安全的,每天3~4杯咖啡时,健康结局风险降低最多。不过,还需要强有力的随机对照研究来证明两者之间的因果关系。

 
 
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