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圆白菜的营养价值,圆白菜具有养胃的作用

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-15  浏览次数:0
摘 要:  圆白菜,学名甘蓝,莲花白。圆白菜是生活中经常食用的蔬菜之一,具有很高的营养价值。我们都知道圆白菜具有养胃的作用,那么
  圆白菜,学名甘蓝,莲花白。圆白菜是生活中经常食用的蔬菜之一,具有很高的营养价值。我们都知道圆白菜具有养胃的作用,那么现在我们就来详细了解一下吧。

  现代研究表明,圆白菜营养丰富,其中含有大量的维生素B1、B2、C、U,纤维素、碳水化合物及各种矿物质,其中维生素U是一种易溶于水的物质,对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复的作用。

  圆白菜其所含的营养物质,不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞的正常功能,降低病变的几率。

  胃溃疡和十二指肠溃疡是常见的消化系统疾病,药物(http://www.chemdrug.com/)治疗主要以抑酸、保护胃黏膜为主。胃病是三分治七分养,所以我们在日常生活中应该多以饮食调节的方式来养胃。我们可以用圆白菜榨汁饮用,也可以素炒圆白菜,也可以用圆白菜来做汤羹,这些都是非常美味又健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)的食疗方法,大家可以试一试哦。
 
 
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