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薏米红豆粥的功效,薏米红豆粥作用有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-08-04  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:薏米红豆粥就是用薏米加红豆一起熬煮的粥,具有很高的营养价值,对人本健康有很大的好处。那么大家知道薏米红豆粥的功效是什么?薏米红豆粥的作用有哪些?

薏米红豆粥就是用薏米加红豆一起熬煮的粥,具有很高的营养价值,对人本健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)有很大的好处。那么大家知道薏米红豆粥的功效是什么?薏米红豆粥的作用有哪些?

薏米红豆粥的功效

健脾益胃

薏米红豆粥非常适合养胃,常吃薏米红豆粥能健脾益气,具有保健的作用。

美容养颜

薏米红豆粥对女性朋友有很大的好处薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,红豆具有补血益气的作用,所以常吃薏米红豆粥能美容护肤,延缓衰老。

消肿减肥

薏米红豆粥能消水肿,常吃薏米红豆粥具有减肥瘦身的作用。

祛湿健脾

薏米红豆粥能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,是养生的不错选择。

 
 
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