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西柚的营养价值,食用西柚的好处有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-06-14  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:西柚又叫做葡萄柚,也是一种大家非常喜爱的水果。西柚汁水充足,酸甜可口,很多人都喜欢食用。那么对于西柚的营养价值大家了解多少?食用西柚的好处有哪些?

西柚又叫做葡萄柚,也是一种大家非常喜爱的水果。西柚汁水充足,酸甜可口,很多人都喜欢食用。那么对于西柚的营养价值大家了解多少?食用西柚的好处有哪些?

西柚的营养价值一:开胃健脾

西柚酸甜可口,能开胃健脾,增进食欲。另外,西柚还具有生津止渴的作用哦。

西柚的营养价值二:养肝护肝

西柚对肝脏有一定的滋养保护功效,所以对于肝病患者可以适当食用西柚。

西柚的营养价值三:利尿消肿

西柚具有利尿消肿作用,非常适合水肿患者食用。

西柚的营养价值四:美白养颜

西柚含有丰富的维生素P和维生素C,这些物质对皮肤有一定的滋养作用,女性朋友常吃西柚能美容养颜。

西柚的营养价值五:减肥作用

食用西柚还可以减肥瘦身,是受美人士不错的佳果。

 
 
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