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女性每天一小杯红酒或啤酒,可能升高乳腺癌风险

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-05-25  来源:医脉通  浏览次数:0
摘 要:来自美国癌症研究所(AICR)和世界癌症研究基金会(WCRF)发布的最新报告显示,女性每天只喝一小杯红酒或啤酒(约10g酒精),可

来自美国癌症研究所(AICR)和世界癌症研究基金会(WCRF)发布的最新报告显示,女性每天只喝一小杯红酒或啤酒(约10g酒精),可能升高乳腺癌风险,绝经前占5%,绝经后占9%。

 该报告回顾了119项世界范围内的研究,研究中共纳入1200多万名女性和26万例以上的乳腺癌患者。

另一方面,该报告发现,剧烈运动(如跑步或快速骑行)降低绝经前妇女和绝经后妇女的乳腺癌风险;并且有力证据证实,中度运动(如步行和园艺)同样降低绝经后女性的乳腺癌风险。

在绝经前女性中,将活动水平最高和最低的女性进行比较,在风险降低方面出现了17%的显著差异。并且在绝经后女性中也观察到了相似的保护作用:活动水平最高的女性风险降低10%。另外,在绝经后女性中,总的体力活动与乳腺癌风险降低13%有关。

来自西奈山-贝斯以色列医院的Susan K. Boolbol博士对该项新发现的评论是:“我们通过以往部分研究所知的酒精和乳腺癌之间的关联是有限的。这些研究的问题是,仍未得出确切的、能够升高风险的酒精量的具体数值。”

“而这份报告清楚地表明,每天喝1杯会使风险增加。这才是最主要的。”

来自西雅图Fred Hutchinson癌症研究中心的Anne McTiernan博士表示:这项全面的最新报告内容十分清晰:养成经常锻炼的生活方式,维持健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)体重并限制酒精摄入——女性可以参考这些内容从而降低自身风险。

研究人员除了体力活动和酒精摄入之外,还发现了其他与乳腺癌风险相关的因素。

对于肥胖会升高乳腺癌风险的发现有一个新转折。研究者证明:成年后超重、肥胖或体重大幅度增加,会升高绝经后乳腺癌风险,
 
然而,有强有力的证据表示,在18~30岁之间超重或肥胖存在保护作用,因为它降低了绝经前和绝经后乳腺癌风险。

母乳喂养降低了乳腺癌的风险,但发展因素导致的更大线性增长(以成年人达到身高标记)增加了风险。

饮食方面,相关的证据有限。对于具体饮食因素,以非淀粉类蔬菜为例,可能降低雌激素受体阴性乳腺癌风险。研究证据也显示,含有类胡萝卜素(其中包括胡萝卜,杏,菠菜和羽衣甘蓝)的食物与乳腺癌风险降低相关,同时有限证据表明,高钙饮食也可能降低风险。

DrBoolbol表示:有趣的是,该报告显示绝经前身体肥胖程度较高,反而能够预防绝经前乳腺癌。但她强调:这次报告也再次证实,绝经后体重增加或体重指数升高是乳腺癌疾病进展的危险因素。”
 


 

 
 
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