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豆角的营养价值,食用豆角的营养价值的好处有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-05-17  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:豆角是生活中常见的蔬菜,盛产于夏季,经常出现在人们的餐桌上。豆角非常好吃,很多人都非常喜欢。那么大家知道豆角的营养价值是什么?食用豆角的营养价值的好处有哪些?

豆角是生活中常见的蔬菜,盛产于夏季,经常出现在人们的餐桌上。豆角非常好吃,很多人都非常喜欢。那么大家知道豆角的营养价值是什么?食用豆角的营养价值的好处有哪些?

豆角的营养价值

益气生津

豆角具有补气生津的功效,在夏季食用豆角可以很好的益气补气,也能达到生津的作用。

开胃促消化

豆角还能健脾开胃,可帮助消化,增进食欲。

对糖尿病的作用

豆角能参加糖代谢的作用,是糖尿病人不错的食物选择。

提高抵抗力

豆角能提高机体抗病毒的作用,食用豆角能有效提高机体的免疫功能。

抗癌作用

豆角中还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。

以上是小编根据相关资料为大家总结的关于豆角的营养价值,大家现在知道食用豆角的营养价值的好处有哪些了吧。豆角的营养价值很高,含有维生素B、C和植物蛋白质等营养物质,对身体有一定的好处。

温馨提示:豆角的营养价值很高,对人体也非常有好处,一般人都可食用。但是我们在吃豆角的时候一定要吃煮熟的豆角,否则容易发生中毒哦。

 
 
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