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羊肉的营养价值,食用羊肉的好处有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-05-15  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:羊肉是生活中常食用的肉类之一,在一些地区特别盛行吃羊肉。其中小编知道的羊肉汤也是非常出名一的道食物,深受人们的喜爱。我们都知道食用羊肉可以暖身体,那么羊肉的营养价值是什么?食用羊肉的好处有哪些?

羊肉是生活中常食用的肉类之一,在一些地区特别盛行吃羊肉。其中小编知道的羊肉汤也是非常出名一的道食物,深受人们的喜爱。我们都知道食用羊肉可以暖身体,那么羊肉的营养价值是什么?食用羊肉的好处有哪些?

羊肉的营养价值

御寒的作用

羊肉具有暖身御风寒的功能,食用羊肉可以补身体,同时对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛也有一定的作用。

补肝明目

羊肉具有护肝的作用,食用羊肉能清肝明目,对身体具有一定的保健作用。

健脾养胃

羊肉性温,食用羊肉可以保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化。

滋补身体

羊肉具有补肾壮阳等多种作用,非常适合体虚畏寒的人食用。

以上是小编为大家总结的关于羊肉的营养价值,大家现在知道食用羊肉的好处有哪些了吧。羊肉的营养价值很高,含有丰富的维生素、脂肪、钙、磷、铁等元素,这些物质对身体都有一定的好处,所以食用羊肉具有一定的保健功效。

温馨提示:羊肉的营养价值很高,对人体的好处很多,一般人都可食用。但是对于牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用羊肉;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用羊肉。

 
 
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