当前位置: 首页 » 资讯 » 天天保健 » 银耳的营养价值,食用银耳的好处有哪些?

银耳的营养价值,食用银耳的好处有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-05-09  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:银耳是一种养生食品,在生活中很常见,也是人们经常食用的食品。银耳很好吃,且营养丰富,深受女性朋友的喜爱。那么银耳的营养价值是什么?食用银耳的好处有哪些?

银耳是一种养生食品,在生活中很常见,也是人们经常食用的食品。银耳很好吃,且营养丰富,深受女性朋友的喜爱。那么银耳的营养价值是什么?食用银耳的好处有哪些?

银耳的营养价值

补脾开胃

银耳具有健脾开胃的作用,食用银耳汤具有一定的滋润作用,可以润肺清热,是非常不错的养生品。

清热养阴

银耳还具有养阴生津的功效,对女性朋友具有一定的滋补作用,所以深受女性朋友的喜欢。

排毒作用

银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用,能起到保肝护肝的作用。

抗癌作用

  有研究发现,银耳还具有抗肿瘤的功效。

  美容养颜功效

我们都知道,银耳具有美容养颜的作用。因为银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

以上是小编为大家总结的关于银耳的营养价值,大家现在知道食用银耳的好处有哪些了吧。银耳的营养价值很高,对人体也非常好处,一般人都可食用,具有一定养生价值。

不过需要注意的是,对于外感风寒的人、糖尿病患者需慎食银耳。

 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  【银耳的营养价值,食用银耳的好处有哪些?】相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行